|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-05-08, 20:26
|
#1 |
|
אני תותח,אתם יודעים שאני תותח? כי אם לא אז תדעו שאני תותח, הא אני גם תותח
|
כמה תמונות שלי.. (לפני ואחרי)
לפני:
1.76 משקל 60 http://img240.imageshack.us/my.php?i...ilat027az3.jpg התאמנתי רציני 9 חודשים בערך + - והפסקתי לפני חצי שנה... בגלל הצבא... ועוד כמה דברים בדרך... מת לחזור למכון... תמונות מעכשיו: 1.76 משקל 70 פרונט http://img512.imageshack.us/my.php?image=011od3.jpg גב http://img383.imageshack.us/img383/3734/045as1.jpg תמונה מהתקופה שהתאמנתי אחרי אימון טרייספ http://img397.imageshack.us/img397/7328/kk3yw0.jpg בשביל לשמור על כושר בנתיים אני עושה שכיבות שמיכה כפיפות בטן ומאמן את הידים עם משקולות ישנות... הבעיה שזה יוצא פעם בשבוע וזה מעפן רצח... וסתם רציתי לדעת מה אתם חושבים? תהיו עדינים=] |
|
|
|
03-05-08, 20:30
|
#2 |
|
Banned
|
ואי הגוף של הלפני דוחה.. עכשיו נראה מצויין
|
|
|
|
|
03-05-08, 21:09
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תחזור למכון מתי שאתה יכול אין אופציה אחרת..
|
|
|
|
|
03-05-08, 21:29
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אחלה שינוי אחי !
כל הכבוד !  |
|
|
|
|
03-05-08, 22:17
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אחלה של שינוי אחי
תמשיך מאסה חזק |
|
|
|
|
03-05-08, 22:59
|
#6 |
|
חבר מתחיל
|
אחלה התקדמות, תמשיך כך
__________________
Next time grown folks talk, punk close your mouth
|
|
|
|
|
04-05-08, 00:00
|
#7 |
|
אני תותח,אתם יודעים שאני תותח? כי אם לא אז תדעו שאני תותח, הא אני גם תותח
|
תודה חברה=]
בנתיים זה בעיה בשבילי לחזור להתאמן אבל בעזרת השם עוד חודש חודשיים אני מקווה להתחיל שוב... |
|
|
|
|
04-05-08, 00:49
|
#8 |
|
Banned
|
שינוי מעולה! תחזור להפציץ אחי!
|
|
|
|
|
04-05-08, 01:28
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
יש כבוד אחי !!!
__________________
---אורי שלי- - >NEW 
|
|
|
|
|
04-05-08, 10:15
|
#10 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,481
גיל:: 20
חדר כושר: בצבא כרגע בקושי מתאמן
  |
פשש יפה איזה שיפור תמשיך מסה כל הכבוד אחי
__________________
 If you dont use it,you lose it מדריך כושר מוסמך מטעם וינגייט |
|
|
|
|
04-05-08, 10:55
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
כל הכבוד אחינו, בהצלחה בהמשך =]
|
|
|
|
|
04-05-08, 11:03
|
#12 |
|
מושעה
|
למה אתה לא מעלה את התמונות לפורום?הרסתם לי תחיים עם האימג'שק הזה.
|
|
|
|
|
04-05-08, 14:55
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
התקדמות יפה אחי .. תן במסה אחי
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
04-05-08, 15:26
|
#14 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 593
כללי:: איש המאסל
גיל:: 15
עוסק ב:: לספור כבשים
חדר כושר: גולד ג'ים
|
כל הכבוד אחי שינוי יפה
|
|
|
|
|
04-05-08, 16:20
|
#15 | |
|
אני תותח,אתם יודעים שאני תותח? כי אם לא אז תדעו שאני תותח, הא אני גם תותח
|
ציטוט:
תודה אנשים אני מעריך את זה |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
