|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-10-12, 18:26
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
בקשה |תרגילים טובים לבטן
אני כבר שנתיים במכון שלי ועכשיו אני במאסה
אני ממש משפר משקלים בחזה גב בהכל אני ממש משתפר אבל... האימון בטן שלי ממש גרוע כיאלו אני בקושי מרגיש שהתאמנתי אני בעיקרון עושה אלכסונים עם כדור ו העלת רגלים ל 90 מעלות אני עוד 3 חודשים מתחיל חיטוב אז אני חייב לעבוד חזק על בטן.. בבקשה אם למישהו יש תרגילים חזקים לבטן עם משקל בבקשה שיתן לי  |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בקשה|2-3 תרגילים טובים לבטן שאפשר לעשות בבית. | yishai | אימונים | 1 | 31-03-10 10:21 |
| תרגילים הכי טובים לבטן | mb512 | אימונים | 14 | 11-10-08 13:40 |
| מחפש תרגילים טובים לבטן תעזרו לי בבקשה | PowerfulBody | אימונים | 15 | 08-02-08 23:17 |
| חייב תרגילים טובים לבטן | bigwave1 | אימונים | 4 | 12-09-07 10:03 |
| תביאו לי תרגילים טובים לבטן | AVI-הנוקם | אימונים | 2 | 22-11-06 19:45 |
תצוגה לינארית
