|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-10-12, 22:50
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סימני מתיחה בגוף...
על מה זה מראה ברגע שיש סימני מתיחות לאחר אימון.?
|
|
|
|
15-10-12, 18:02
|
#2 |
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
שיש לך סימני מתיחה
__________________
 ALLMAX ISRAEL 
|
|
|
|
|
17-10-12, 00:01
|
#3 |
|
Banned
|
שהשריר התמלאה ביותר מדי אוויר בזמן האימון שלך והעור נאבק באוויר ששואף להישאר בשריר ולא מצליח להוציא אותו החוצה (למה אתה חושב שאתה מפליץ יותר לאחרי אימון אנארובי מאומץ? ומפליץ פחות לאחר אימון ארובי שבו אתה עסוק להוציא אוויר?)
תנסה לעבוד סיבולת עם טווח חזרות של 15+ וכניראה שזה לא יקרה |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| סימני מתיחה | R&R | פיתוח גוף-כללי | 7 | 05-10-09 02:28 |
| בעיה->סימני מתיחה וקרעים בגוף :( | LastStand | פיתוח גוף-כללי | 3 | 23-07-09 22:16 |
| סימני מתיחה | shlomi1994 | גלריות הגולשים | 16 | 03-12-08 21:08 |
| סימני מתיחה? | C.Ronaldo | פיתוח גוף-כללי | 20 | 13-10-07 00:13 |
| סימני מתיחה! | Guilty | פציעות ספורט | 1 | 29-05-07 02:08 |
תצוגה לינארית
