ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 17-02-11, 17:25   #21
ladybug
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלladybug
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
ברירת מחדל

לא לשכוח שאם מפסיקים לקחת אבקות ולהתאמן כל השרירים הופכים למדלדל - זה אחד הנפוצים ששמעתי
עד היום בחדרי הכושר חחח
ladybug מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-02-11, 17:42   #22
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל

זה עצוב? כשבחורצ'יק מגיע אלייך ואומר לך שבנצ' הורס תגב אז עדיף לעשות ק-ר-ו-ס או לחיצת חזה במכונה כי גם ככה יש יותר גירוי מהתרגילים האלה זה עצוב!!@ או שמשהו בא אלייך ואומר לך שאם תרים משקל קל יותר עם 40 חזרות,השריר שלך יהיה יותר מגורה!@! זה עצוב!!
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-02-11, 18:03   #23
!Demon!
חבר פעיל
 
הסמל האישי של!Demon!
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל

זה עצוב?כשבן אדם עושה פולי עליון עם חגורה ושותה גיינר בחיטוב זה עצוב!
!Demon! מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-02-11, 21:00   #24
BlackHawkins
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2011
הודעות: 768
ברירת מחדל

שילדים צוציקים במכון חושבים שצ'יט זה קודים כמו במשחקי מחשב זה עצוב..עצוב מידי
BlackHawkins מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-02-11, 22:12   #25
haim15
סמל מין
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 2,039
כללי:: HERO
עוסק ב:: אוכל ויושן
ברירת מחדל

השיא זה אנשים שעושים שכיבות שמיכה בתור חימום ללחיצת חזה .. פשוט טמטום
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.
haim15 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-02-11, 23:01   #26
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

יותר עצוב שאנשים חושבים שבשר בקר זה צ'יט
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-02-11, 23:27   #27
Alon332
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2010
הודעות: 332
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Cuba צפה בהודעה
יותר עצוב שאנשים חושבים שבשר בקר זה צ'יט
זה ממלא חיים ועושה אותך חזק יותר.
Alon332 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-02-11, 00:02   #28
ladybug
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלladybug
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
ברירת מחדל

זה עצוב? ששתי חברים מתאמנים ואחד מהם עם 30 אחוז שומן שוקל 120 קילו וחבר שלו
אומר לי אל תדאג אחי הוא הופך את הכל לשרירים זה עצוב
ladybug מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-02-11, 00:10   #29
Philip1123
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלPhilip1123
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 760
גיל:: 29.5
שלח הודעה דרך MSN אל Philip1123
ברירת מחדל

אפשר לסכם את המטומטמים ביותר כאלה שקוראים לאבקת חלבון "חומרים".
Philip1123 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-02-11, 10:00   #30
!Demon!
חבר פעיל
 
הסמל האישי של!Demon!
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל

זה עצוב?אתמול ראיתי אחד חמור שוקל 50 קילו אבל חטוב איזה 10 אחוז שומן ....עושה לי בידוד לחזה עליון בסמיט, זה עוד אמרתי נגיד , אחרי זה מתחיל רגליים!עושה לי פמפומים של התאומים בתור תרגיל מתחיל!סבבה.....נגיד...ואז בא השיא בא לעשות סקוואט בסמיט , קשה לי עם זה שאני קורא לזה סקוואט בכלל...תדמיינו לכם רגליים צמודות , התחת לא הולך אחורה בכלל הברכיים מגיעות על עזה...והכל בסמיט עד שהמשקל לא נפל עליו מזלו זה היה בסמית...אני בחיים לא מתערב לאנשים אלה אם הם שואלים אבל פה פשוט לא יכלתי , אמרתי למדריך שהיה ליד שישים עליו עין למה פשוט ראיתי אותו מת עוד כמה אימונים...זה עצוב!!
!Demon! מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-02-11, 15:00   #31
YYY
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2011
הודעות: 989
ברירת מחדל

קראו לו אראל אורן?
YYY מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-02-11, 15:02   #32
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי YYY צפה בהודעה
קראו לו אראל אורן?
ערל ע1רן?
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-02-11, 16:40   #33
!Demon!
חבר פעיל
 
הסמל האישי של!Demon!
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל

לא ניראה לי כי לא היה לידו צלם לתעד את שבירת השיא הבא ברבע סקוואט בסמיט
!Demon! מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-02-11, 17:15   #34
Sag1e
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2011
הודעות: 13
ברירת מחדל

הכי מעצבן זה שחבר שלי שואל אותי "קשה לך?", ואני סוגר לו חמישייה חלקה מול הפרצוף.
ואז הוא עוד אומר "למה אתה עושה משהו שקשה לך? זה יהרוס לך את הגב, ואתה לא תתפתח"
ואז הליצן הולך לעשות כפיפת מרפקים עם 3 קילו(הקפדה על גב ישר כן?) ל-15 חזרות.
Sag1e מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-02-11, 18:01   #35
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי sag1e צפה בהודעה
הכי מעצבן זה שחבר שלי שואל אותי "קשה לך?", ואני סוגר לו חמישייה חלקה מול הפרצוף.
ואז הוא עוד אומר "למה אתה עושה משהו שקשה לך? זה יהרוס לך את הגב, ואתה לא תתפתח"
ואז הליצן הולך לעשות כפיפת מרפקים עם 3 קילו(הקפדה על גב ישר כן?) ל-15 חזרות.
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח.זה בדיוק מה שחבר שלי אומר לי ועוד הוא חיי בסרט שהוא יתחזק מפחות משקל ומיותר חזרות..
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-02-11, 18:53   #36
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

מכירים ת'טמבלים שעושים כפיפת מרפקים כשהם נשענים על קיר???
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-02-11, 20:01   #37
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy צפה בהודעה
מכירים ת'טמבלים שעושים כפיפת מרפקים כשהם נשענים על קיר???
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
אצלנו יש כאלה שכל האימון מסתובבים אם חגורה בלי להוריד
באים עושים כפיפת מרפקים על הקיר +חגורה טיפשים חושבים שזה "מוריד לחץ מהגב"
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-02-11, 22:58   #38
YYY
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2011
הודעות: 989
ברירת מחדל

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח יואואוואוא
אין אני חולה על הזקנים האלה שעוד בדרך לחדר כושר מרכיבים תחגורה
YYY מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-02-11, 23:05   #39
שייקה
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
שלח הודעה דרך ICQ אל שייקה Send a message via Skype™ to שייקה
ברירת מחדל

בואננההה הסיפורים שלכם זה סיפורים יום יומיים, וואלק אני מביא לכם עכשיו סיפור שהיה לי בתחילת התיכון.. קיצר:
חבר שלי מהכיתה השיג משהו כמו 100 גרם אבקת חלבון מחבר שלו.. הוא שמר את זה בשקית... ואז הוא בא אלי ומראה לי את זה.. אני צוחק ועושה לו כן אחי מה אתה מתכוון לעשות עם זה? הוא אומר לי אני כל יום לוקח כפית מיזה אחרי אימון (הוא היה מתאמן איתי והוא היה אחד הליצנים) ... עשיתי לו מה אתה מטומטם אתה באמת חושב שאם תיקח כפית של אבקת חלבון אתה תגדל ? הוא עושה לי בטח אתה דפוק אם אני יקח יותר מזה אני יתנפח וזה ידפוק לי תכליות... חחחחחחחחחחחחח באמת שיותר מטומטם מזה אני לא חושב שיש
שייקה מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-02-11, 23:10   #40
TUXLIGHT
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 374
גיל:: 18
ברירת מחדל

אנשים ששוקלים 70 קילו עם רגלי ברווז עושים סופר סט בין לחיצה צרפתית.. לכפיפת מרפקים במוט
ואז בין בנץ' פרס באחיזה צרה ל כפיפת מרפקים בדאמבל בישיבה...
ואז בישביל הקינוח 10 דקות בטן...

וכמובן גופייה ומכנסי נייק ספורטיביים .. ופוזינג למראה בין הסטים

יש לנו כזה ליצן קבוע במכון
__________________
TUXLIGHT מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
אימונים בחדר כושר ואימון כושר לגיבוש piniaaa אימונים 10 08-12-10 00:10
צעקות בחדר כושר Scylla פיתוח גוף-כללי 68 28-06-09 01:00
סוגי אנשים בחדר כושר maya פיתוח גוף-כללי 40 12-06-07 23:20


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:55.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים