|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-04-06, 18:54 | #11 |
צוות ישראלבודי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,422
גיל:: splitting hairs & jerking off
עוסק ב:: Making the world a better place
|
מחקר מעניין, אך די תמוה מבחינתי. אבקש ממך את המחקר המלא, אם יש לך אותו.
קפאין ידוע כחומר שמוריד רגישות לאינסולין, כאשר זהו אחד מיתרונותיו העיקריים בסיוע לתהליכי הירידה במשקל. אך בניגוד למה שאתה מסביר, אין כאן השפעה ארוכת טווח. בדיוק כמו עם הסמים; אפדרין, קלנביוטרול, והורמון הגדילה, בעת גמר אורך החיים שלהם בגוף, פעילויותיהם הממריצות על מערכת העצבים הסימפטתית, השפעותיהם האגוניסטיות\אנטגוניסטיות על האדרנוצפטורים השונים, ו- על התנגודת לאינסולין, יורדות. המשפט הזה - ""לכן, קפאין לבד (כמו "שורפי השומן" שניתן למצוא בחנויות) עשויים להיות בעלת השפעה חריפה על הסבילות לגלוקוז והרגישות לאינסולין (דבר שיכול לפגוע בהרכב הגוף, ולהוביל ליותר שומן בטני בעתיד)"", כמו שהסברתי, לא מדוייק בכלל, כאשר ההשפעה המנוגדת על הרגישות לאינסולין, במאזן שלילי, היא חיונית ביותר לירידה בשומן ושמירה על מסת השריר. בנוסף לכך שברגע שהחומר האקסוגני יעלם מן הגוף, כך גם יקרה להשפעותיו (חזרה של הרגישות לאינסולין). מעניין אותי לדעת על אילו סוגים של קפה דובר (RCAF), מכיוון שהקביעה כי קפה רגיל ישפר רגישות לאינסולין נשמעת תמוהה למדי, וסותרת את היעילות של שתיית קפה בתקופת החיטוב. גל. |