ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 19-10-17, 22:52   #1
david998
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2017
הודעות: 1
ברירת מחדל מרגיש רע אחרי צריכת אבקת חלבון

ביום ראשון קיבלתי
אבקת חלבון iso 100
וקריאטין

יום ראשון לקחתי מנה אחת הכל היה בסדר
יום שני גם לקחתי מנה אחת הכל היה מצוין
יום שלישי לקחתי בבוקר מנה אחת ואחרי האימון פתחתי תקופסה של הקריאטין ולקחתי לראשונה מנה אחת

עד כאן הכל בסדר

יום רביעי בלילה לקחתי מנה אחת של חלבון ולאחר 10 דקות התחלתי להרגיש חרא
דפיקות לב ולחץ בחזה , חשבתי אולי אני לא מרגיש טוב ואין קשר לאבקת חלבון אז הלכתי לישון
ובבוקר הרגשתי בסדר.....

היום יום חמישי לקחתי שוב בלילה מנה של אבקת חלבון ושוב עוד פעם דופק מואץ ולחצים בחזה.......



האם יש לדעתכם קשר לקריאטין ??? , הריי לפני שלקחתי תקריאטין שתיתי תאבקת חלבון בכיף ולא היה לי שום דבר ולאחר שצרכתי קריאטין פעם ראשונה התחיל כל החרא הזה



תודהרבה
david998 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-05-18, 11:29   #2
TZAHI10
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלTZAHI10
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 941
עוסק ב:: לעשות כסף באינטרנט - הכנסה פסיבית
ברירת מחדל

תעשה הפסקה של שבוע ותנסה לאחר מכן שוב
אם עדיין אותה תופעה אז זה כנראה משהו נדיר
כי לא שמעתי על דבר כזה אף פעם
__________________
"In a place there is life... there is Bodybuilding"
קורס תוכניות שותפים במחיר מצחיק !


כסף באינטרנט
TZAHI10 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
זמן צריכת חלבון אחרי אימון SaharKazes תזונה ותוספים 15 06-05-09 19:00
מרגיש את הגב תחתון אחרי בנט אובר namo אימונים 28 07-12-08 21:03
מרגיש תקוע אחרי חודשיים מסה. freepsider אימונים 13 01-09-08 19:43
אם אני מרגיש את השריר מתוח אחרי תרגיל, האם היה גירוי? freepsider אימונים 7 23-08-08 19:50
יום אחרי אימון עדיין מרגיש שהשריר בפאמפ eyalamzleg אימונים 18 09-05-07 14:21


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:46.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים