ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 23-06-09, 12:05   #1
fatmanscoop
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 249
ברירת מחדל מהו התוסף הטוב ביותר לחיטוב?

מישהו ניסה ?
fatmanscoop מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-06-09, 12:08   #2
hanna666
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלhanna666
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
שלח הודעה דרך ICQ אל hanna666 שלח הודעה דרך MSN אל hanna666
ברירת מחדל

איך זה קשור לפיתוח גוף תחרותי
לנושא אין דבר כזה מה התוסף הכי טוב לחיטוב יש כמה שמולצים
חומצו אמינו / bcaa/גלוטמין/קפאין/קריאטין/hmb/zma/מולטיויטמין/שורפי שומן / לקרנטין
__________________
****
hanna666 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-06-09, 12:34   #3
fatmanscoop
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 249
ברירת מחדל

מצטער לא שמתי לב באיזה פורום אני נמצא.. ראיתי הודעה לפני כן על תוסף כולשהו ..

לנושא: כול התוספים הם חומרים נורמלים.. לא יגרמו לי נזק בעתיד?
fatmanscoop מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-06-09, 12:44   #4
hanna666
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלhanna666
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
שלח הודעה דרך ICQ אל hanna666 שלח הודעה דרך MSN אל hanna666
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי fatmanscoop צפה בהודעה
מצטער לא שמתי לב באיזה פורום אני נמצא.. ראיתי הודעה לפני כן על תוסף כולשהו ..

לנושא: כול התוספים הם חומרים נורמלים.. לא יגרמו לי נזק בעתיד?
חחח כן אבל מזה לעזאזל תוסף נורמלי ?
אל תדאג
__________________
****
hanna666 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-06-09, 13:02   #5
ניגרי ענק
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
 
הסמל האישי שלניגרי ענק
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,645
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
ברירת מחדל

התוסף הכי טוב זו דיאטה מוקפדת והרבה מאוד אירובי.
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי


ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות

כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה

אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה



סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010
ניגרי ענק מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-06-09, 13:06   #6
Max90kg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMax90kg
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
שלח הודעה דרך ICQ אל Max90kg
ברירת מחדל

לחיטוב הכי טוב לקחת חלבון.
חנה, רוב התוספים שכתבת לו אף אחד פה לא צריך...
במיוחד hmb וגלוטמין ><
Max90kg מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-06-09, 13:25   #7
boris19
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלboris19
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 1,454
כללי:: עד מתי ?
גיל:: 21
שלח הודעה דרך MSN אל boris19
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניגרי ענק צפה בהודעה
התוסף הכי טוב זו דיאטה מוקפדת והרבה מאוד אירובי.
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים.
מתי יחזור הביתה ?
boris19 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-06-09, 13:36   #8
xpl1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 621
ברירת מחדל

בסופו של דבר מה שבאמת ייקבע עד כמה החיטוב שלך נכון זה התזונה והאימונים כמו תמיד, תוספים לא יעשו ניסים ונפלאות בלי תזונה נכונה וכו'.

מה שכן הם יכולים "לעזור" מהצד למרות שכל השורפי שומן זה חרטא ברטא
xpl1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-06-09, 13:43   #9
the pharmacist
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלthe pharmacist
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,329
כללי:: שרירי וצנוע
גיל:: 23
חדר כושר: ספרינט
ברירת מחדל

קפאין הכי טוב מבין הקפצונים, הוא עוזר בשריפת שומן בעיקר בהעדר פחמימות
__________________
don't practice until you get it right practice until you can't get it wrong
the pharmacist מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-06-09, 13:56   #10
ThE HummeR
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלThE HummeR
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,500
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי max75kg צפה בהודעה
לחיטוב הכי טוב לקחת חלבון.
חנה, רוב התוספים שכתבת לו אף אחד פה לא צריך...
במיוחד hmb וגלוטמין ><
רואים שאתה לא מבין. תפסיק לדבר שטויות.

התוספים הכי טובים הם מולטי ויטמין וחומצות אמינו.
לא hmb ולא כלום .. רק חומצות אמינו ומולטי ויטמין.
ThE HummeR מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-06-09, 13:58   #11
Max90kg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMax90kg
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
שלח הודעה דרך ICQ אל Max90kg
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the hummer צפה בהודעה
רואים שאתה לא מבין. תפסיק לדבר שטויות.

התוספים הכי טובים הם מולטי ויטמין וחומצות אמינו.
לא hmb ולא כלום .. רק חומצות אמינו ומולטי ויטמין.
אתה מדבר שטויות. חומצות אמינו זה תוסף לא נחוץ שמבזבז כסף. עדיף לקחת אבקת חלבון רגילה. ואני אמרתי בתגובה הקודמת שהוא ממש לא צריך גלוטמין וhmb גם ששניהם זה בזבוז כסף בדיוק כמו חומצות אמינו. לגבי מולטיויטמין הוא טוב גם למסה וגם לחיטוב.
Max90kg מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-06-09, 14:14   #12
moo
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלmoo
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,893
שלח הודעה דרך MSN אל moo
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניגרי ענק צפה בהודעה
התוסף הכי טוב זו דיאטה מוקפדת והרבה מאוד אירובי.
רק דיאטה
האירובי פחות חשוב
moo מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-06-09, 14:15   #13
gilsXM
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 1,574
ברירת מחדל

דבר ראשון תזונה, אם באלך דברים ממריצים, חומרים שעוזרים לנייד שומן, מעלים מטבוליזם וכו'...
זה לא המקום לדבר עליהם כי זה לא חוקי, אני מדבר על מה שבאמת עובד


ואל תתקרב לכל הפורמולות של השורפי שומן, כמו ליפו 6 הידרוקסיקט וחברים, הדבר היחידי שזה שורף זה את הכיס

נערך לאחרונה על ידי gilsXM, 23-06-09 בשעה 14:23.
gilsXM מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-06-09, 14:22   #14
moo
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלmoo
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,893
שלח הודעה דרך MSN אל moo
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the hummer צפה בהודעה
רואים שאתה לא מבין. תפסיק לדבר שטויות.

התוספים הכי טובים הם מולטי ויטמין וחומצות אמינו.
לא hmb ולא כלום .. רק חומצות אמינו ומולטי ויטמין.
חומצות אמינו יש לך בשפע בכל מקור חלבון
עדיף לקנות אבקת חלבון וקפאין לחיטוב
גם אומגה 3 ומולטיויטמין
moo מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-06-09, 14:55   #15
ThE HummeR
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלThE HummeR
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,500
ברירת מחדל

אין למה לקנות אבקת חלבון כשיש כל כך הרבה מקורות חלבון..
ThE HummeR מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-06-09, 15:32   #16
Max90kg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMax90kg
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
שלח הודעה דרך ICQ אל Max90kg
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the hummer צפה בהודעה
אין למה לקנות אבקת חלבון כשיש כל כך הרבה מקורות חלבון..
בחיטוב דל פחמימה מגיעים ל-3 גרם חלבון פר קילו מסת גוף רזה ויותר קל להסתדר עם אבקת חלבון
Max90kg מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-06-09, 16:18   #17
hanna666
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלhanna666
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
שלח הודעה דרך ICQ אל hanna666 שלח הודעה דרך MSN אל hanna666
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ThE HummeR צפה בהודעה
רואים שאתה לא מבין. תפסיק לדבר שטויות.

התוספים הכי טובים הם מולטי ויטמין וחומצות אמינו.
לא hmb ולא כלום .. רק חומצות אמינו ומולטי ויטמין.
מזמן יודעים את זה
__________________
****
hanna666 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-06-09, 19:08   #18
Nitro Speed
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNitro Speed
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 1,678
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ThE HummeR צפה בהודעה
רואים שאתה לא מבין. תפסיק לדבר שטויות.

התוספים הכי טובים הם מולטי ויטמין וחומצות אמינו.
לא hmb ולא כלום .. רק חומצות אמינו ומולטי ויטמין.
יצאת חלבון(טונה)
Nitro Speed מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-06-09, 19:18   #19
Monosodium Glutamat
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 137
ברירת מחדל

אנשים רושמים פה מולטיויטמין.

יש טענה שאומרת שזה שווה לתחת, אפשר לקבל איזשהו מחקר שמראה שמולטיויטמין באמת עוזר במשהו?
Monosodium Glutamat מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-06-09, 19:29   #20
Tamir D
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלTamir D
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 675
ברירת מחדל

תזונה תזונה תזונה
Tamir D מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:27.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים