|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-05-07, 14:00
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 152
גיל:: 25
עוסק ב:: בטחון נתב"ג
חדר כושר: פיטנס
|
שאלה בקשר לתוספי מזון ופצעים על הפנים
שלום לכולם יש לי שאלה
התחלתי לקחת לא מזמן בערך לפני שבועיים אבקת חלבון וקראטין לפני לקיחת התוספי מזון היו לי פנים חלקות בלי פצע אחד הבעיה שאחרי שבועיים התחילו לצאת לי פנים על הפנים ולא היה לי פצעים לפני שהתחלתי לקחת את הקראטין ואבקת חלבון איך זה יכול ליהיות האם האבקות גורמות לפצעים ? |
|
|
|
30-05-07, 14:02
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
 |
לא
__________________
  עד מתי ספטמבר 07?:cry_1: 
|
|
|
|
|
30-05-07, 14:28
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
דווקא כן, יכול להיות שאתה רגיש למשהו שנימצא באבקות.
באיזה אבקה אתה משתמש ?
__________________
|
|
|
|
|
30-05-07, 14:29
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
|
ציטוט:
אבל אז הייתה יוצאת לו אלרגיה או משהו,לא שמעתי על פצעונים ממי גבינה
__________________
עד מתי ספטמבר 07?:cry_1:
|
|
|
|
|
|
30-05-07, 14:40
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
No Pain - No Gain 
|
|
|
|
|
|
30-05-07, 14:42
|
#6 |
|
מר ישראל עד 75 קילו לשנת 2006
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 709
כללי:: אופיר בכר
גיל:: 41
עוסק ב:: מדריך כושר ראשי בכיר
|
בגדול אין קשר לתוספים!!!
סביר להניח שהפצעים הם לא תוצאה של צריכת התוספים אך יש להתייחס לכך שבעקבות תוספת החלבון היומית לא העלת את צריכת הנוזלים ואולי.. אני לא בטוח.. יש קשר לחוסר נוזלים. תבדוק אם אתה שותה מספיק. בגדול יכול להיות שבעקבות צריכת התוספים הגברת את אינטנסיביות האימונים וכתוצאה מכך הפרשות ההורמונים עלו ואולי זה הגורם לפצעים. יש עוד דבר שבימים האחרונים מזג האויר חם מאוד וזה גורם להזעה מוגברת ולזיהומים בעור אם לא דואגים להגיינה.
|
|
|
|
|
30-05-07, 15:18
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 152
גיל:: 25
עוסק ב:: בטחון נתב"ג
חדר כושר: פיטנס
|
אני בטוח שזה מהאבקת חלבון כי לפני זה היו לי פנים חלקות ועכשיו אני לא יודע מה לעשות אני רואה תוצאות מאוד טובות אם האבקת חלבון להפסיק אותה אני לא רוצה וגם אני לא רוצה שיהיה לי פצעים על הפנים
|
|
|
|
|
30-05-07, 17:51
|
#8 |
|
מושעה
|
בדרך כלל שאתה מכניס "משהו חדש" לגוף שהוא לא הקיר ליפני זה לאנשים מסוימים זה יכול לעשות קצת פצעים בשבוע שבועיים ראשונות אחרי זה הגוף והפנים מתרגלים.
תמשיך לישתות חלבון עוד שבועיים הפנים שלך שוב יהיהו כמו של תינוק כי הגוף יתרגל.(אם זה באמת באמת בה מהחלבון+קראטין) ותילך גם קצת לשיזוף....הכל יעבור. |
|
|
|
|
30-05-07, 18:38
|
#9 |
|
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
אצלי גם זה כה אני אני לא מתשמש בחלבון רק בקאטרין ^_^ כמות הכסטרול ושומנים בחלבון עושים חצקונים לא רק בפנים גם בגב ובידים ^_^
|
|
|
|
|
30-05-07, 18:39
|
#10 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
|
תפסיקו להזריק-לא יהיו פצעים
__________________
עד מתי ספטמבר 07?:cry_1:
|
|
|
|
|
30-05-07, 18:55
|
#11 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
ואחרי זה הכניסו לי מחט באורך של 4 סנטימטר לירך.  ואז הכניסו לי את המחט הזאת לשריר הזה שנימצע מתחת לברך כיאילו מהצד של התאום כזה. לא נעים ביכלל.... |
|
|
|
|
|
30-05-07, 18:57
|
#12 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
|
ציטוט:
ממממ...מרפאת כאב?
__________________
עד מתי ספטמבר 07?:cry_1:
|
|
|
|
|
|
30-05-07, 19:02
|
#13 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 152
גיל:: 25
עוסק ב:: בטחון נתב"ג
חדר כושר: פיטנס
|
אם אתה לא משתמש באבקת חלבון אתה רוצה להגיד לי שאתה משיג את הכמות היומית של החלבון דרך אוכל ?
זה יותר קשה לא ? |
|
|
|
|
30-05-07, 19:02
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
תמיד שלוקחים תוספי תזונה נוטים להאשים אותם בכול דבר שקורא בגוף
כי אנשים מפחדים מזה או משהו אז הם מאשימים את הדבר היחיד שניכנס להם לגוף שהם לא מכירים.... ויש אלף ואחת סיבות ממה זה יכול להיגרם
__________________
|
|
|
|
|
30-05-07, 19:05
|
#15 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 152
גיל:: 25
עוסק ב:: בטחון נתב"ג
חדר כושר: פיטנס
|
לא אני יודע שזה בדוק מזה כי לפני הלקיחה של התוספי מזון לא היה לי פצע אחד על הפנים
אחרי שבועיים אם האבקות ניהיה לי כמה פצעים על הפנים השאלה שלי האם אני יצליח להשיג את כמות החלבון היומית שלי בלי האבקת חלבון ? |
|
|
|
|
30-05-07, 19:05
|
#16 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
30-05-07, 19:09
|
#17 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
|
ציטוט:
אז במסגרת מה עושים את הבדיקה הזו?
__________________
עד מתי ספטמבר 07?:cry_1:
|
|
|
|
|
|
30-05-07, 19:11
|
#18 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
30-05-07, 19:12
|
#19 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
|
ציטוט:
בכל מקרה שלא תצטרך לעבור עוד בדיקות כאלו אחי,תהיי בריא 
__________________
עד מתי ספטמבר 07?:cry_1:
|
|
|
|
|
|
31-05-07, 13:06
|
#20 | |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
|
ציטוט:
רק יהודים שונאים יותר מתוספי מזון.
__________________
 |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
