|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-12-07, 00:30
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מים בזמן חיטוב!
חבר שליח אמר לי שבזמן חיטוב צריך לשתות הרבה מים או ההפך משהו כזה...
מישהו בבקשה יכול להסביר את העניין אם זה נכון בכלל בבקשה מהר כי יום ראשון התחלה של חיטוב פלוס תפריט חדש!  אם למישהו יש תשובה וגם מאמר זה יהיה מצווין... תודה רבה! |
|
|
|
08-12-07, 09:09
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
על תקשיב לו
אולי הוא דיבר על ייבוש וזה פחות מים
__________________
|
|
|
|
|
08-12-07, 11:40
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
08-12-07, 13:21
|
#4 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אוקיי תודה רבה!
 |
|
|
|
|
08-12-07, 16:47
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
 |
תמיד אתה צריך לשתות הרבה מים שאתה מתאמן כי שאתה צורך הרבה חלבון צריך גם לצרוך מים
וגם בחיטוב זה טוב כי אם תשתה מים זה גורם לתחושת שובע
__________________
|
|
|
|
|
08-12-07, 17:16
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אני במאסה ולא יוצא לי לשתות , לא יודע לא צמא כל כך רוב הזמן
שותה כוס או שניים ביום זה קריטי? |
|
|
|
|
08-12-07, 17:26
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בקשר לפותח הפוסט, נאמר פעם שצריכה רבה של מים יכולה טיפה לזרז חילוף חומרים, אני לא יודע\קראתי מחקרים או משהו בנוגע לכך אז אני לא יכול לתת תשובה חדה. |
|
|
|
|
|
08-12-07, 17:26
|
#8 | |
|
Banned
|
ציטוט:
אם אתה שותה 1-2 כוס מים ביום אז כן קריטי! |
|
|
|
|
|
08-12-07, 17:27
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
מים מדללים את הדם.. זה נחוץ..
|
|
|
|
|
08-12-07, 17:34
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
חובה מים לשתות הרבה זה הכי חשוב בעלייה במסה וחיטוב
|
|
|
|
|
08-12-07, 22:06
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
מים זה דבר חשוב שצריך לשתות כמה שיותר
|
|
|
|
|
08-12-07, 23:05
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
אני מתכוון קריטי בעניין של המאסה והבניית שרירים
אין ספק שאני צריך לשתות יותר =) |
|
|
|
|
09-12-07, 00:06
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
09-12-07, 01:38
|
#14 | |
|
חבר פעיל
![הסמל האישי שלF][_aMe](image.php?u=14648&dateline=1197039125)
|
ציטוט:
צריך לשתות מים והרבה, כל הזמן. 
__________________
Love The Pain - He Will Remind You That Youre Still Alive השואומי שלי:http://www.showme.co.il/profile.asp?u=darkangel2k פלקס וילר - האסתטיקה האהובה עליי: http://www.youtube.com/watch?v=YsQ6ZRJjSWI http://www.youtube.com/watch?v=JvWUKhEb2WA  |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
