|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-06-09, 17:29
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חיפשתי בגוגל, כתוב שמשולש פיצה זה סביב 250 קלוריות עד 300..משהו כזה.
יפה לך אחי, בטוח שנהנת  |
|
|
|
16-06-09, 17:48
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
וגם בגלל זה אני שואל כי אם כבר להתבאס אז להתבאס עד הסוף אכלתי פיצה עם פלפל חריף ואז איבדתי את כל הטעם מרוב שזה היה חריף ויש לי בחילה מטורפת... סעמק עם זה |
|
|
|
|
|
16-06-09, 17:55
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אם כבר זלתת, אז תהנה מזה עד הסוף! בכל אופן, 300 קלוריות -+ למשולש גדול. |
|
|
|
|
|
16-06-09, 18:09
|
#4 |
|
גולש עם אזהרה
|
זה יותר בכיוון ה-400.
מפוצץ בשמן ברמות שאתם לא מבינים.
__________________
|
|
|
|
|
16-06-09, 18:24
|
#5 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
אתה רוצה לומר לי שאם אוכל 6 משולשים של פיצה ביום ... ועוד ארוחה אחת נתתי את הצריכה הקלורית שלי ?
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
17-06-09, 13:51
|
#6 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-06-09, 14:23
|
#7 |
|
גולש עם אזהרה
|
משלוש לא קטן של פיצה קנויה הוא 400 קלוריות והרבה יותר מ-11 גרם שומן.
__________________
|
|
|
|
|
16-06-09, 19:37
|
#8 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
|
ציטוט:
עכשיו תזכור טוב טוב את ההרגשה הזאת! כל פעם שיבוא לך תגיד לעצמך אחר כך אני ירגייש ככה מגעיל גם לא טוב עם עצמי וגם בחילות... עליי זה עובד ואני אומר לך שאני בן אדם שהייתי מפרק מגש -מגש וחצי לבד בשקט... אז עלייך זה בטוח יעבוד |
|
|
|
|
|
16-06-09, 19:45
|
#9 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-06-09, 19:51
|
#10 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
|
ציטוט:
זה יעזור לך הרבה יותר מאשר שתחשוב כמה טוב הג'פפטה |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
