לפני שאני רוכש.... שאלה

skepper · 28-11-07, 19:39

אני הולך לרכוש גיינר Optimum Gainer
http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=100&Page=5

מישהו מכיר ?
איך הוא ?

גובה 172
משקל 54
גיל 28

מטרה כמובן שמסה....

moshebe · 28-11-07, 19:40

אממ נראלי שעדיף לך ללכת על סיריוס מאס, או פרפקט 3000 .

skepper · 28-11-07, 19:42

ציטוט:

פורסם במקור על ידי moshebe

אממ נראלי שעדיף לך ללכת על סיריוס מאס, או פרפקט 3000 .

צודק אבל יש לי אותו במחיר ממש ממש טוב בעיר מגורי (טבריה)

"להתפשר" ?

toxicity · 28-11-07, 19:44

באיזה מחיר אתה משיג אותו? כי במחיר הנוכחי שלו הוא פשוט יקר מידיי לנתונים

skepper · 28-11-07, 19:44

325 ש"ח + שייקר מתנה וכמובן שלא צריך משלוח

toxicity · 28-11-07, 19:45

לך על זה אם ככה
אבל
תוסיף עוד פחמימות איתו
כי היחס שלו לא משו הוא בערך 1 ל1

skepper · 28-11-07, 19:47

ציטוט:

פורסם במקור על ידי toxicity

לך על זה אם ככה
אבל
תוסיף עוד פחמימות איתו
כי היחס שלו לא משו הוא בערך 1 ל1

אחלה,

מה לגבי שידרוג ?

לשלב עם בננה/תמרים/תפוח ??

או שזה מוסיף רק סוכר ומשפר את יכולת הספיגה ?

toxicity · 28-11-07, 19:50

ציטוט:

פורסם במקור על ידי skepper

אחלה,

מה לגבי שידרוג ?

לשלב עם בננה/תמרים/תפוח ??

או שזה מוסיף רק סוכר ומשפר את יכולת הספיגה ?

אם אתה תקח לדוגמא חצי מנה בבוקר וחצי מנה אחרי אימון,
ואני מעריך שאתה במסה, אז אחרי אימון תוסיף עוד 2 בננות או 4 תמרים ככה
וכמובן שלקחת עם חלב
אחלה של עוד קלוריות וגם יותר טעים

**P-a-n-1-c** · 28-11-07, 19:54

ציטוט:

פורסם במקור על ידי toxicity

אם אתה תקח לדוגמא חצי מנה בבוקר וחצי מנה אחרי אימון,
ואני מעריך שאתה במסה, אז אחרי אימון תוסיף עוד 2 בננות או 4 תמרים ככה
וכמובן שלקחת עם חלב
אחלה של עוד קלוריות וגם יותר טעים

2 בננות ממש לא שווי ערך ל4 תמרים.
אם כבר אז 6-7

לוגסי · 28-11-07, 19:54

ציטוט:

פורסם במקור על ידי skepper

325 ש"ח + שייקר מתנה וכמובן שלא צריך משלוח

לפי דעתי עדיף לך להוסיף כמה שקלים ולהנות מגיינרים שיעלו אותך יותר במשקל
כגון סריוס מס,ופרפקט 3000.

skepper · 28-11-07, 19:55

ציטוט:

פורסם במקור על ידי toxicity

אם אתה תקח לדוגמא חצי מנה בבוקר וחצי מנה אחרי אימון,
ואני מעריך שאתה במסה, אז אחרי אימון תוסיף עוד 2 בננות או 4 תמרים ככה
וכמובן שלקחת עם חלב
אחלה של עוד קלוריות וגם יותר טעים

תודה!

היה פעם שירשור של שייקרים... לאיפה הוא נעלם ?

toxicity · 28-11-07, 19:58

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

2 בננות ממש לא שווי ערך ל4 תמרים.
אם כבר אז 6-7

הבאתי הערכה כי אין לי מושג מה הערך של תמר..

28-11-07, 19:39	#1
skepper חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של skepper הודעות: 542 גיל:: 30 עוסק ב:: מחשבים	לפני שאני רוכש.... שאלה אני הולך לרכוש גיינר Optimum Gainer http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=100&Page=5 מישהו מכיר ? איך הוא ? גובה 172 משקל 54 גיל 28 מטרה כמובן שמסה.... __________________ בברכה, "Labnet Solution - Creating IT Solution"

28-11-07, 19:40	#2
moshebe חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של moshebe הודעות: 970	אממ נראלי שעדיף לך ללכת על סיריוס מאס, או פרפקט 3000 . __________________ If you dont EAT you won't BEAT

28-11-07, 19:44	#5
skepper חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של skepper הודעות: 542 גיל:: 30 עוסק ב:: מחשבים	325 ש"ח + שייקר מתנה וכמובן שלא צריך משלוח __________________ בברכה, "Labnet Solution - Creating IT Solution"

28-11-07, 19:44	#4
toxicity IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של toxicity הודעות: 7,160 גיל:: 19 עוסק ב:: להטחן בצה"ל	באיזה מחיר אתה משיג אותו? כי במחיר הנוכחי שלו הוא פשוט יקר מידיי לנתונים

28-11-07, 19:45	#6
toxicity IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של toxicity הודעות: 7,160 גיל:: 19 עוסק ב:: להטחן בצה"ל	לך על זה אם ככה אבל תוסיף עוד פחמימות איתו כי היחס שלו לא משו הוא בערך 1 ל1