|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-06-13, 21:50
|
#21 |
|
חבר פעיל
|
תבדוק למה חדלו את זה.
|
|
|
|
06-06-13, 23:38
|
#22 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
או משה בסיגנון זה גם הייתה תקופת האינקליין לדוגמא כמו אצל ביל סטאר (רוב התוכניות שלו הכילו אינקליין במקום פרס) כי הרבה לא עשו פרס בגלל זה. |
|
|
|
|
|
16-06-13, 03:00
|
#23 |
|
חבר פעיל
|
חחח איזה דיון מטופש.
דעתי האישית היא שאם המשקל נעול והוא לא נפצע או בסכנת פציעה אז שימשיך. |
|
|
|
|
16-06-13, 11:53
|
#24 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| הגברת משקל "נגד" העלאת מס' חזרות | יובליובל | אימונים | 2 | 27-06-12 22:00 |
| 215ק"ג דדליפט ל3 חזרות על משקל גוף של 88ק"ג | Idan Golani | פורום אימוני כוח | 7 | 02-05-12 17:37 |
| 100ק"ג בנצ' פרס בשיפוע עליון ל5 חזרות pr משקל גוף 88ק"ג | Idan Golani | פורום אימוני כוח | 6 | 14-03-12 23:45 |
| 150 ק"ג היי-באר סקוואט ל3 חזרות | Idan Golani | פורום אימוני כוח | 9 | 24-09-10 21:21 |
| "מחלת החגורה" מתפשטת במהירות | Kachok | פיתוח גוף-כללי | 26 | 23-03-07 15:26 |
תצוגה לינארית
