|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-01-07, 16:19
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 137
כללי:: אוהב שרירים מחשבים מכניות והכי חשוב לזיין בנות
עוסק ב:: משפר מכוניות ומחשבים מתאמן ואוהב בנות
  |
צריך עזרה בבנית תזונה
ראיתי את הפוסט הזה לכל החדשים/מתחילים להיכנס! שלמעלה והוא לא עזר לי
 מישהו יכול לעזור לי בבנית תזונה מתאימה אני בכלל לא מבין שום דבר על זה כמו שאני מבין זה צריך לפי גובה ,משקל,חילוף חומרים ועוד בקיצר לכול מי שיכול לעזור שיגיד מה נו אוף אני לא יודע איך להגיד את זה  את הפרטים שיעזרו לבנית תזונה בשבילי ולבניית מסה למתחיל ביתי תודה לעוזרים 
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות