Syntrax Trophix טרופיקס +שאלה על אומגה 3

[ArikTuna]

שלום לכולם..
אני תכף מתחיל חיטוב והתקשרתי אליכם לייעוץ לקבל קצת עזרה.
המליצו לי על מטריקס\טרופיקס בגלל שזה 3 סוגי חלבון שלוקח להם יותר זמן להספג בגוף
http://israelbody.org/index.asp?cate...hparam=טרופיקס
אבל אין תגובות באתר.. מישהו פה ניסה את זה אולי?

ובקשר לאומגה 3, בחיטוב מומלץ לאכול 10-15% שומן מהתפריט הכללי
כמה כדורים אני צריך לקחת בשביל זה? והאם זה בסדר שזה יהיה מקור השומן היחידי?

[rot]

אבקה מיותרת ויקרה בלי סיבה ,תקנה משהו יותר זול ולא פחות טוב

[Silva]

אומגה 3 לא אמור להיות תחליף לשומן שאתה צורך.
בנוסף לכך, בן אדם שלא אוכל דגים מומלץ שיצרוך 2 קפסולות של אומגה 3 ביום.
3 קפסולות ניתנות רק לצורך טיפול בסימפטומים מסויימים ומחלות.

שמן דגים אכן בריא אבל לא אמור להיות מקור השמן היחידי.

[ArikTuna]

יש לך המלצה לאבקה אחרת? כדאי לחפש משהו עם 3 סוגי חלבון כמו זאתי או משו רגיל?
silva- אני בדר"כ לוקח 3 קפסולות ביום, אין לי בעיה לאכול טחינה, אבוקו אגוזים וכו' פשוט אין לי מושג כמה אני צריך לאכול בשביל 10%-15% מהתפריט. [אני לא אוהב להתעסק בחישובים האלה אז חשבתי שעם הכדורים של האומגה זה יהיה יותר פשוט]

[Silva]

פורסם במקור על ידי ariktuna

יש לך המלצה לאבקה אחרת? כדאי לחפש משהו עם 3 סוגי חלבון כמו זאתי או משו רגיל?
Silva- אני בדר"כ לוקח 3 קפסולות ביום, אין לי בעיה לאכול טחינה, אבוקו אגוזים וכו' פשוט אין לי מושג כמה אני צריך לאכול בשביל 10%-15% מהתפריט. [אני לא אוהב להתעסק בחישובים האלה אז חשבתי שעם הכדורים של האומגה זה יהיה יותר פשוט]

כפי שאמרתי 3 זה לטיפול בסימפטומים (לפי ההמלצה של סופהרב ולייף).
למי שחסר אומגה 3 ולא אוכל דגים, אמור לצרוך 2 כדורי אומגה 3 ביום.

[SaharKazes]

פורסם במקור על ידי ariktuna

יש לך המלצה לאבקה אחרת? כדאי לחפש משהו עם 3 סוגי חלבון כמו זאתי או משו רגיל?
Silva- אני בדר"כ לוקח 3 קפסולות ביום, אין לי בעיה לאכול טחינה, אבוקו אגוזים וכו' פשוט אין לי מושג כמה אני צריך לאכול בשביל 10%-15% מהתפריט. [אני לא אוהב להתעסק בחישובים האלה אז חשבתי שעם הכדורים של האומגה זה יהיה יותר פשוט]

טחינה, אבוקדו ואגוזים הם חומצות שומן מסוג אומגה 6.
היחסים בין האומגה 3 לאומגה 6 בתזונה העכשווית נוטים הרבה הרבה יותר לאומגה 6 ומעט מאוד אומגה 3 (דבר שהוא לא תקין).
לכן עדיף לצרוך 3 כדורים ביום. אני לדוגמא צורך 5 ביום.
מטריקס/טרופיקס הם אבקות מהאיכותיות ביותר שיש לנו להציע.
מטריקס הוא 3 סוגי חלבון (מי גבינה, ביצה, קזאין)
טרופיקס מורכב מאותם סוגי חלבון אך עם אחוז של קזאין יותר גבוה, מה שמשפיע על המרקם שלו (שיותר דומה למילקשייק), טעם יותר מעודן ואחוז חלבון לספיגה איטית יותר גבוה בקצת.
שניהם מתאימים לצריכה במהלך כל היום, כולל לאחר האימון.

[יועץ לתוספי תזונה]

הטרופיקס והm5 הן כימעט אותו דבר השוני היחידי המהותי בין שני המוצרים הללו של חברת סינטרקס הוא המרקם.
מדובר במוצרי חברת סינרקס מידע על החברה ומוצריה תוכל למצוא באתר ישראלבודי.
החברה ממספקת תוספי תזונה לבתי חולים באמריקה ואבקות החלבון שלה מכילים חלבון פרומינה איכותי שאינו עבר תהליך דנטורציה-תהליך כימי הפוגע ופוגם באיכות החלבון.

[JuJitsu]

פורסם במקור על ידי Silva

אומגה 3 לא אמור להיות תחליף לשומן שאתה צורך.
בנוסף לכך, בן אדם שלא אוכל דגים מומלץ שיצרוך 2 קפסולות של אומגה 3 ביום.
3 קפסולות ניתנות רק לצורך טיפול בסימפטומים מסויימים ומחלות.

שמן דגים אכן בריא אבל לא אמור להיות מקור השמן היחידי.

מה זה השטוות הזאתצ רק 2 כדורים,וש3 זה לצורך טיפול בסימפטוומים מסוימות ומחלות?
יש כדורים של 300 EPA+dha ויש כדורים של 1000 איך אתה משוה?!
המנה הנדרשת ביום היא 1800