|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-12-07, 23:00
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תרגיל "בראד פיט" לאמות
אני מחפש תרגיל למכופפי ופושטי אמה . אני יודע שיש תרגיל שמכנים אותו "בראד פיט"
משהו יודע איך מבצעים אותו כמו שצריך ? תודה ! |
|
|
|
28-12-07, 07:54
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
"בראד פיט" חח זה משהו שעדין לא שמעתי עליו
__________________
|
|
|
|
|
28-12-07, 08:11
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
בטח כי בביצוע המוט מתרומם חחחחח
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
28-12-07, 09:04
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחח איזה תרגיל ??
__________________
  Running is for Girls New Status Age :21 Hight: 1.76 10/10/08--->21/2/09 Wight :67Kg->73Kg Arm :37-->39.5 |
|
|
|
|
28-12-07, 10:50
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
  לאכול כדי לגדול |
|
|
|
|
|
28-12-07, 10:56
|
#6 | |
|
Banned
|
ציטוט:
+1 |
|
|
|
|
|
28-12-07, 12:22
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
זה שילדים ממציאים לתרגיל שם זה לא אומר שזה השם שלו
|
|
|
|
|
28-12-07, 12:37
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
טחח מתרומם עלק
אני הייתי הורג בשביל להיות עם אשתו.. |
|
|
|
|
28-12-07, 14:12
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
28-12-07, 14:27
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מי זה אישתו ?? חשבתי הוא האישה בנישואים האלו ...
__________________
Running is for Girls New Status Age :21 Hight: 1.76 10/10/08--->21/2/09 Wight :67Kg->73Kg Arm :37-->39.5 |
|
|
|
|
|
28-12-07, 15:03
|
#11 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
חחחחחחחח אחי נחמד!!!!! דרך אגב גם אני בחיים לא שמעתי על תרגיל כזה ממתי קוראים לתרגיל בשם של מישהו אולי זה שם שהחברים שלך קוראים לו או כמה מהמכון שאל אותם מה השם האמיתי...
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
|
28-12-07, 15:18
|
#12 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 864
כללי:: עילי צרור
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס בתים
|
ציטוט:
ועכשיו לפי דעתי הוא עם אנג'לינה ג'ולי כוסית אש |
|
|
|
|
|
28-12-07, 23:23
|
#13 | |
|
משתמש פעיל
|
ציטוט:
ולכל אלה שצוחקים עליו הייתם מתים להיות רבע ממנו |
|
|
|
|
|
29-12-07, 09:00
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
Running is for Girls New Status Age :21 Hight: 1.76 10/10/08--->21/2/09 Wight :67Kg->73Kg Arm :37-->39.5 |
|
|
|
|
|
29-12-07, 09:27
|
#15 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 
|
|
|
|
|
|
29-12-07, 10:49
|
#16 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
|
חח מה אתם רוצים מבראד פיט? אחלה שחקן למה אתם חושבים שהוא מתחנגל?
__________________
  סקס, סמים וסקוואטים. Just Remember, Trance Forever הגודל כן קובע!  --------------------------- |
|
|
|
|
29-12-07, 10:58
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
מה יש לכם מבראד פיט?
שחקן טוב, והבנזונה תפס את אנג'לינה ג'ולי   LONG LIVE THE ECTOMORPHS |
|
|
|
|
29-12-07, 11:02
|
#18 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
|
ציטוט:
יש לו שרירים אבל הוא לא כזה מפותח |
|
|
|
|
|
29-12-07, 11:03
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
דווקא בטרויה היה לו גוף חזק,ואל תשכחו שהוא בן 40+.
חוץ מזה שכולנו יכולים למצוץ לו כי הוא מולטי מליונר ונשוי(?) לאישה הסקסית בעולם וגם האקסיות שלו לא פראייריות |
|
|
|
|
29-12-07, 21:43
|
#20 | |
|
משתמש פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
