|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-10-08, 00:05 | #1 |
חבר פעיל
|
מה אתם אומרים על האוסף תוספי שלי מספיק בשביל לגדול
יש שם : שק חלבונים, 2 סלמסים, ZMA, גלוטמין, סוכר ענבים וקריאטין של ABB
http://img171.imageshack.us/my.php?i...0082359xx2.jpg
__________________
|
13-10-08, 01:02 | #2 |
חבר פעיל
|
חלששש
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט. |
13-10-08, 01:52 | #3 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אני צריך לצלם את האוסף תוספים שלי (שמורכב בעיקר מאבקות חלבון)
פשוט זה הרבה עבודה לשים את כל זה איפה שהוא ואז לצלם (מדובר על עשרות מוצרים - חלקם ריקים)
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
13-10-08, 03:07 | #4 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
אוכל מספיק בשביל לגדול.
__________________
|
13-10-08, 03:16 | #5 |
מפקח ראשי
|
כל התוספים האלה לא שווים אם אין לך תפריט תזונה ותכנית אימונים מתאימה.
|
13-10-08, 08:00 | #6 |
חבר פעיל
|
|
13-10-08, 08:09 | #7 |
חבר פעיל
|
נראה לי היתי מסתפק בחלבון וקראטין רק לא?
|
13-10-08, 10:04 | #8 |
חבר פעיל
|
בתור בסיס חלבון וקריאטין זה סבבה,
חחחחח HardCor3 מה את ה מקשקש אני מדבר על התוספים קודם כל, מה אתה מדבר איתי על תפריט ותוכנית אימונים יש גם יש לא סתם, אם הייתי קונה משהו בישראלבודי הייתי צריך למשכן את הבית כידי לכסות תעלויות לא שווה לקנות משם אה וגם את האוטו
__________________
|
13-10-08, 10:19 | #9 |
חבר פעיל
|
:):):):) אאווץ'
|
13-10-08, 12:23 | #10 |
מפקח ראשי
|
שמע,בתור אחד שניסה כמעט את כל התוספים בשוק אני יכול להגיד לך שאל תצפה יותר מדי,בסך הכול מדובר בתוספי מזון לא בסטרואידים אנאבולים.
ההיתרון היחידי של התוספים האלה הם בכך שהם יתנו לך מרץ(קפאין)ותרגיש "חזק יותר" מהאפקט הפסיכולוגי. תוספים שבאמת מומלצים הם חלבון וקריאטין כל השאר זה בונוס. |
13-10-08, 12:35 | #11 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
|
ציטוט:
ולבעל האשכול אם קיבלתה אותם במחיר המקורי שלהם הם שווים דווקא . נערך לאחרונה על ידי itaiprz1, 13-10-08 בשעה 12:43. |
|
13-10-08, 13:23 | #12 |
מפקח ראשי
|
|
13-10-08, 21:16 | #13 |
חבר פעיל
|
וואלה אחי אז תביא לי ת zma אני ישתמש בו
__________________
|