|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-11-06, 22:43
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לגבי תוספים.. כדאי לי או לא..?
אז ככה.. אני שוקל 53 גובה 1.69
אני רוצה לעלות במסת השריר אבל בכל זאת אני מנסה ואוכל הרבה ואני לא עולה במשקל כל מה שנהיה לי זה שהשמנתי באזור הבטן.. בקיצור אני אוכל התחלתי לאכול הרבה אבל בכל זאת אני שוקל ממש קצת.. בקיצור חבר שלי המליץ לי לקחת תוספי מזון... עכשיו יש לי כמה שאלות: האם כדאי לי לקחת? האם זה יעלה לי את מסת השריר אבל לא ייפגע לי בבטן כלומר ישמין אותה עוד? כי אני עובד הרבה על הבטן אבל יש לי בעיה שאני אוכל הרבה לחם לבן כי אני חייב יש לי מחלה.. אם כדאי לי.. חבר שלי אמר לי שהוא יכול להביא לי תוספי מזון של חברת ultimate nutrition איך המוצרים שלה? ומה כדאי לי לקנות אם בכלל ? מה יכול לעזור לי? תודה מראש ומקווה שאני יימצא תשובות כי כבר הרבה זמן אני שואל אנשים וכל אחד אומר לי משו אחר!!...  |
|
|
תצוגה בשכבות