|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-05-13, 01:51
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2013
הודעות: 34
כללי:: Want to be successful Believe in yourself
גיל:: 15.5
חדר כושר: dream
|
עזרה בניית תפריט תזונה לחיטוב
שלום חברים אני מתחיל בכול העניין הזה של הפיתוח גוף ותזונה אז אני מאוד אשמח אם מישהו יכול לבנות לי תפריט תזונה כי הבנתי מכמה מאמרים באתר ישראלבודי שתזונה זה 70% מהצלחה
אז ככה זה המשקל שלי 60 קילו גובה 168 אחוז שומן אני לא יודע המטרה שלי זה לגדול במסת שריר ולשרוף שומן אשמח מאוד אם תוכלו לעזור לי תודה  |
|
|
|
22-05-13, 07:20
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 313
גיל:: 18
עוסק ב:: וינגייט
חדר כושר: עוזיאל
|
לבנות תפריט תזונתי אחי זה קודם כל להיכנס לחיים שלך..
זה תלוי במלא נתונים.. תקציב.. , גיל.. משקל.. מטרה .. ועוד.. אני הצעה שלי תעשה את יועץ האישי של ישראלבודי.. הם יגעו בנקודות הקטנות האלו.. |
|
|
|
|
22-05-13, 17:01
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2013
הודעות: 34
כללי:: Want to be successful Believe in yourself
גיל:: 15.5
חדר כושר: dream
|
הבנתי אחי טוב אז לפחות מישהו יכול לתת לי מאיזה אתר תפריט תזונה מה לאכול עד שאני יקבע אם אחד היועצים של ישראל בודי
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תפריט תזונה נכון לחיטוב - לא יודע איך להמשיך מפה צריך עזרה ... | roeicohen | תזונה ותוספים | 2 | 13-02-12 23:24 |
| תפריט תזונה לחיטוב, עזרה. | LeavRaia | תזונה ותוספים | 2 | 11-07-11 17:22 |
| עזרה | בניית תפריט לחיטוב | dorcrystal | תזונה ותוספים | 11 | 25-04-11 04:07 |
| בניית תפריט לחיטוב | vertex | תזונה ותוספים | 8 | 17-05-07 12:01 |
| בניית תפריט לחיטוב. | מתאמן מתחיל | תזונה ותוספים | 5 | 21-10-06 18:24 |
תצוגה לינארית
