ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 23-07-08, 11:32   #21
The-One
Banned
 
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 1,552
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי p-a-n-1-c צפה בהודעה
תקנה אבקת חלבון הכי פשוטה, mrm\אולטימייט נוטרישן\שקר כלשהו אחר, 320~ שקל ל75 סקופים - 4.2~ שקל לסקופ. 250 גרם ש"ש - 1.70, 250-300 מ"ל חלב - 1.5.
ביחד יוצא לך בסה"כ 7.5 שקל והערכים הם אותו דבר:

1250~ קלוריות
73~ חלבון [מתוכו 35~ "מלא"].
185~ פחמ'

סיריוס מאס 5.5 קילו יהיו לך בו 16 מנות [אני מתכוון ל16 מנות של 337 גרם] שזה יוצא לך 26~ שקל למנה.
חסכת לעצמך 20 שקל ביום.

בהצלחה.
אממ שאלה מזה בדיוק 250 גרם שיבולת שועל איך אני ידע שאני שם 250גרם אני לא מבין בזה..
The-One מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-07-08, 11:35   #22
Bono
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 4,155
גיל:: 16
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c צפה בהודעה
תקנה אבקת חלבון הכי פשוטה, mrm\אולטימייט נוטרישן\שקר כלשהו אחר, 320~ שקל ל75 סקופים - 4.2~ שקל לסקופ. 250 גרם ש"ש - 1.70, 250-300 מ"ל חלב - 1.5.
ביחד יוצא לך בסה"כ 7.5 שקל והערכים הם אותו דבר:

1250~ קלוריות
73~ חלבון [מתוכו 35~ "מלא"].
185~ פחמ'

סיריוס מאס 5.5 קילו יהיו לך בו 16 מנות [אני מתכוון ל16 מנות של 337 גרם] שזה יוצא לך 26~ שקל למנה.
חסכת לעצמך 20 שקל ביום.

בהצלחה.
רעיון מצויין
__________________
גלעד שליט עדיין חי
כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!
שחררו את גלעד!
Bono מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-07-08, 11:36   #23
Bono
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 4,155
גיל:: 16
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the-one צפה בהודעה
אממ שאלה מזה בדיוק 250 גרם שיבולת שועל איך אני ידע שאני שם 250גרם אני לא מבין בזה..
אתה שוקל (אם זה בחנות שמוכרים לפי משקל)
__________________
גלעד שליט עדיין חי
כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!
שחררו את גלעד!
Bono מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-07-08, 11:38   #24
The-One
Banned
 
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 1,552
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי shimonaz1 צפה בהודעה
אתה שוקל (אם זה בחנות שמוכרים לפי משקל)
כמה עולה שיבולת שועל אף פעם לא קניתי...
The-One מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-07-08, 11:53   #25
Bono
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 4,155
גיל:: 16
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the-one צפה בהודעה
כמה עולה שיבולת שועל אף פעם לא קניתי...
וואלה לא יודע כמה זה עולה, אמא שלי קונה אני אוכל להגיד לך מאוחר יותר (כשאשאל אותה).
בכל מקרה, בהתחלה אל תקנה הרבה, קודם תראה שזה טעים לך (או אכיל לפחות ׂ ) לא כולם אוהבים את זה, זה לא איזה קורנפקלס כריות או משו...
אני אוכל את זה בד"כ עם איזה דנונה, קינמון ומידי פעם זורק קצת פירות יבשים.
__________________
גלעד שליט עדיין חי
כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!
שחררו את גלעד!
Bono מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-07-08, 13:10   #26
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the-one צפה בהודעה
כמה עולה שיבולת שועל אף פעם לא קניתי...
7.5 שקל לקילו
250 זה 2 וחצי כוסות
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-07-08, 13:20   #27
tomerA
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלtomerA
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,099
גיל:: 17
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי p-a-n-1-c צפה בהודעה
תקנה אבקת חלבון הכי פשוטה, mrm\אולטימייט נוטרישן\שקר כלשהו אחר, 320~ שקל ל75 סקופים - 4.2~ שקל לסקופ. 250 גרם ש"ש - 1.70, 250-300 מ"ל חלב - 1.5.
ביחד יוצא לך בסה"כ 7.5 שקל והערכים הם אותו דבר:

1250~ קלוריות
73~ חלבון [מתוכו 35~ "מלא"].
185~ פחמ'

סיריוס מאס 5.5 קילו יהיו לך בו 16 מנות [אני מתכוון ל16 מנות של 337 גרם] שזה יוצא לך 26~ שקל למנה.
חסכת לעצמך 20 שקל ביום.

בהצלחה.
יופי גאון, מי שקונה את האבקות האלה זה כי הוא לא מסוגל לאכול 250 ש"ש!
אם היה יכול לאכול סיר אורז ביום הוא היה אוכל זה עדיף על אבקות, אבל יש אנשים עם תיאבון חלש שמחפשים אפשריות אחרות.
לאכול 250 ש"ש עם חלב או לשתות 2-3 כוסות של נוזל, יש פה בכלל מה להשאוות?
__________________
knowledge is power
tomerA מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-07-08, 13:43   #28
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tomera צפה בהודעה
יופי גאון, מי שקונה את האבקות האלה זה כי הוא לא מסוגל לאכול 250 ש"ש!
אם היה יכול לאכול סיר אורז ביום הוא היה אוכל זה עדיף על אבקות, אבל יש אנשים עם תיאבון חלש שמחפשים אפשריות אחרות.
לאכול 250 ש"ש עם חלב או לשתות 2-3 כוסות של נוזל, יש פה בכלל מה להשאוות?
קודם כל תנוח ושב קצת על איזה קונוס.
אחרי שנחת וישבת תדע לך שיש המצאה כזאת גאונית שקוראים לה מעבד מזון. מכניסים לשם משהו וזה מקצץ את זה וזה נהיה כמו אבקה!!! ממש ככה!!! המציאו את זה לא מזמן אני יודע אולי זה חדש לך כי אתה רגיש רק לקונוסים ולמקלות, אבל אפשר להכניס את הש"ש לשם, לטחון לאבקה ולשתות. לא מורגש בכלל.
תנסה לשבת על זה, נראה לי זאת חוויה מיוחדת ומרתקת.
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-07-08, 13:54   #29
orpir
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 238
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי p-a-n-1-c צפה בהודעה
קודם כל תנוח ושב קצת על איזה קונוס.
אחרי שנחת וישבת תדע לך שיש המצאה כזאת גאונית שקוראים לה מעבד מזון. מכניסים לשם משהו וזה מקצץ את זה וזה נהיה כמו אבקה!!! ממש ככה!!! המציאו את זה לא מזמן אני יודע אולי זה חדש לך כי אתה רגיש רק לקונוסים ולמקלות, אבל אפשר להכניס את הש"ש לשם, לטחון לאבקה ולשתות. לא מורגש בכלל.
תנסה לשבת על זה, נראה לי זאת חוויה מיוחדת ומרתקת.
חחחחח הרגת אותי, לדעתי תעשה מה שהוא אמר לך עדיף לך וזה המון סקופים ובכלל לא יקר לכל סקופ... לך על זה.
orpir מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-07-08, 13:54   #30
tomerA
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלtomerA
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,099
גיל:: 17
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי p-a-n-1-c צפה בהודעה
קודם כל תנוח ושב קצת על איזה קונוס.
אחרי שנחת וישבת תדע לך שיש המצאה כזאת גאונית שקוראים לה מעבד מזון. מכניסים לשם משהו וזה מקצץ את זה וזה נהיה כמו אבקה!!! ממש ככה!!! המציאו את זה לא מזמן אני יודע אולי זה חדש לך כי אתה רגיש רק לקונוסים ולמקלות, אבל אפשר להכניס את הש"ש לשם, לטחון לאבקה ולשתות. לא מורגש בכלל.
תנסה לשבת על זה, נראה לי זאת חוויה מיוחדת ומרתקת.
אני בטוח שאתה מדבר מניסיון על החוויה המיוחדת והמרתקת הזאת.
בכול מקרה כמה דברים:
1. יש אנשים שמוכנים לשלם בשביל נוחות.
2. מה אתה בכלל משווה עיסה של ש"ש על נוזל חלק כמו מים? לא כולם יכולים לבלוע 250 ש"ש מעיסה בלי להתחייס לטעם ולמרקם.
הרבה יותר נוח לשתות נוזל מאשר עיסה ש"ש ויש אנשים שלא מסוגלים לבלוע דבר כזה בלי להקיא באמצע.
__________________
knowledge is power
tomerA מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-07-08, 13:56   #31
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tomera צפה בהודעה
אני בטוח שאתה מדבר מניסיון על החוויה המיוחדת והמרתקת הזאת.
בכול מקרה כמה דברים:
1. יש אנשים שמוכנים לשלם בשביל נוחות.
2. מה אתה בכלל משווה עיסה של ש"ש על נוזל חלק כמו מים? לא כולם יכולים לבלוע 250 ש"ש מעיסה בלי להתחייס לטעם ולמרקם.
הרבה יותר נוח לשתות נוזל מאשר עיסה ש"ש ויש אנשים שלא מסוגלים לבלוע דבר כזה בלי להקיא באמצע.
הגבת מהר מידי, כנראה שהישיבה הייתה חפוזה ולא הספיקה לך ובגלל זה אתה ממשיך לפלוט שטויות.
מה זה נוח??? גם לי יותר נוח כל יום לנסוע במרצדס לבסיס ולא לנסוע באוטובוסים כמו זין, אבל איפה אני ואיפה מרצדס??
מביאים לו אלטרנטיבה שחוסכת לו 600 שקל בחודש, 7200 שקל בשנה, אם לא אכפת לו מהכסף זה משהו אחר.
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-07-08, 14:03   #32
tomerA
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלtomerA
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,099
גיל:: 17
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי p-a-n-1-c צפה בהודעה
הגבת מהר מידי, כנראה שהישיבה הייתה חפוזה ולא הספיקה לך ובגלל זה אתה ממשיך לפלוט שטויות.
מה זה נוח??? גם לי יותר נוח כל יום לנסוע במרצדס לבסיס ולא לנסוע באוטובוסים כמו זין, אבל איפה אני ואיפה מרצדס??
מביאים לו אלטרנטיבה שחוסכת לו 600 שקל בחודש, 7200 שקל בשנה, אם לא אכפת לו מהכסף זה משהו אחר.
...
אני יכול לחסוך ל800 שקל בחודש.
במקום טונה, אבקות חלבון, קוטג', יוגורוט.
אתה קונה רק חזה עוף וש"ש. אתה שם הכול בבלנדר וזהו.
למה אתה צריך את כול שאר השטויות האלה? מה זה נוח? זין נוח!


אתה לא מבין שזה בכלל לא עניין של נוחות, יש אנשים שפשוט לא מסוגלים לאכול את כול זה, לא מסוגלים לבלוע את זה בצורה כזאתי.
ילד שחיף שמתחיל רק עכשיו פיתוח גוף והיה רגיל לאכול נורא מעט כול יום לא יכול פתאום להתחיל להכניס כמויות עצומות של אוכל.
__________________
knowledge is power
tomerA מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-07-08, 14:07   #33
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tomera צפה בהודעה
...
אני יכול לחסוך ל800 שקל בחודש.
במקום טונה, אבקות חלבון, קוטג', יוגורוט.
אתה קונה רק חזה עוף וש"ש. אתה שם הכול בבלנדר וזהו.
למה אתה צריך את כול שאר השטויות האלה? מה זה נוח? זין נוח!


אתה לא מבין שזה בכלל לא עניין של נוחות, יש אנשים שפשוט לא מסוגלים לאכול את כול זה, לא מסוגלים לבלוע את זה בצורה כזאתי.
ילד שחיף שמתחיל רק עכשיו פיתוח גוף והיה רגיל לאכול נורא מעט כול יום לא יכול פתאום להתחיל להכניס כמויות עצומות של אוכל.
אם תחסוך לי 800 שקל בחודש אני מוכן לאכול רק חזה עוף וש"ש, אבל בפועל זה לא באמת חוסך.
זה לא כמות גדולה של אוכל. אתה כותש את זה לאבקה. זה יורד חלק בגרון [נו אתה הרי חווה על בשרך ירידה חלקה בגרון] וסלמאת.
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-07-08, 14:17   #34
tomerA
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלtomerA
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,099
גיל:: 17
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי p-a-n-1-c צפה בהודעה
אם תחסוך לי 800 שקל בחודש אני מוכן לאכול רק חזה עוף וש"ש, אבל בפועל זה לא באמת חוסך.
זה לא כמות גדולה של אוכל. אתה כותש את זה לאבקה. זה יורד חלק בגרון [נו אתה הרי חווה על בשרך ירידה חלקה בגרון] וסלמאת.
שמע אני לא מבין מה אתה יוצא עליי ככה, לא נראה לך שמישהו חושב אחרת ממך?
אז אתה מנסה בדיחות כדי להוציא אותי טיפש? אני באמת מנסה להבין אתה ההיגיון שלך.

תעשה מה שבא לך, מניסיון אישי שלי שאני צריך לאכול הרבה ואין לי תאבון לזה הסיריוס מאס היה פתרון הכי טוב.
ניסיתי לכתוש את הש"ש אבל אחרי שאתה שבע כול היום ואתה דוחף עוד ארוחה זה לא ממש נכנס.
__________________
knowledge is power
tomerA מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-07-08, 14:20   #35
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tomera צפה בהודעה
שמע אני לא מבין מה אתה יוצא עליי ככה, לא נראה לך שמישהו חושב אחרת ממך?
אז אתה מנסה בדיחות כדי להוציא אותי טיפש? אני באמת מנסה להבין אתה ההיגיון שלך.

תעשה מה שבא לך, מניסיון אישי שלי שאני צריך לאכול הרבה ואין לי תאבון לזה הסיריוס מאס היה פתרון הכי טוב.
ניסיתי לכתוש את הש"ש אבל אחרי שאתה שבע כול היום ואתה דוחף עוד ארוחה זה לא ממש נכנס.
צודק.. גם אני אחרי יום בבסיס בחום הזה מזה לא בא לי לחזור באוטובוס, אז אני חוזר במרצדס.

אל תבלבל בביצים, העיניין עם הש"ש אותו דבר. שניהם אבקה, שניהם באים בצורת נוזל, לשניהם אותה כמות קלוריות וההבדל בכסף הוא עצום.

אה ואין לי מה להוציא אותך טיפש, אתה לא טיפש.. אתה אידיוט וזיין שכל בצורה שלא ראיתי בחיים שלי. לך תפתח תאוריות על מזגנים או סכיזופרנים.
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-07-08, 14:22   #36
The-One
Banned
 
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 1,552
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי p-a-n-1-c צפה בהודעה
צודק.. גם אני אחרי יום בבסיס בחום הזה מזה לא בא לי לחזור באוטובוס, אז אני חוזר במרצדס.

אל תבלבל בביצים, העיניין עם הש"ש אותו דבר. שניהם אבקה, שניהם באים בצורת נוזל, לשניהם אותה כמות קלוריות וההבדל בכסף הוא עצום.

אה ואין לי מה להוציא אותך טיפש, אתה לא טיפש.. אתה אידיוט וזיין שכל בצורה שלא ראיתי בחיים שלי. לך תפתח תאוריות על מזגנים או סכיזופרנים.
שניה אמרת ששיבולת שועל עולה 7.5שקל נכון? לאיזה כמות 1קילו? ו 250גרם בכול כוס אני צריך לדחוף שכמה קלוריות זה יוצא בדיוק? אךי אני מחשב.. ו 1000גרם זה קילו אז תוך 4כוסות כברנ גמר לי אז תחשוב זה גם כסף לא?.
The-One מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-07-08, 14:23   #37
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the-one צפה בהודעה
שניה אמרת ששיבולת שועל עולה 7.5שקל נכון? לאיזה כמות 1קילו? ו 250גרם בכול כוס אני צריך לדחוף שכמה קלוריות זה יוצא בדיוק? אךי אני מחשב.. ו 1000גרם זה קילו אז תוך 4כוסות כברנ גמר לי אז תחשוב זה גם כסף לא?.
תגיד מה אתה לא יודע חשבון? רשמתי לך למעלה הכל בפירוט. 7.5 שקל לקילו, 1.70~ ל250 גרם.
250 גרם ש"ש זה 2.5 כוסות.
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-07-08, 14:26   #38
The-One
Banned
 
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 1,552
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי p-a-n-1-c צפה בהודעה
תגיד מה אתה לא יודע חשבון? רשמתי לך למעלה הכל בפירוט. 7.5 שקל לקילו, 1.70~ ל250 גרם.
250 גרם ש"ש זה 2.5 כוסות.
חחחחחחח.... בלבלת אותי לגמרה אתה אומר לי 250גרם זה 2וחצי כוסות של שיבולת שועל איך אפשר לדחוף את כול זה בכוס אחת עם האבקה החלב והכול ? .
The-One מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-07-08, 14:28   #39
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

טוב אני נכנע...
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-07-08, 14:50   #40
Royal
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 15
ברירת מחדל

The-One,
הוא התכוון שתשים את הכל במעבד מזון...
Royal מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:45.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים