ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 27-10-08, 09:01   #1
tuli10
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 133
ברירת מחדל שינה

נכון צריך לישון 8 שעות?
אז אם ישנתי נגיד 4 שעות..קמתי לשעתיים שלוש וחזרתי לישון עוד 4-5 שעות?
זה גם טוב?
tuli10 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-10-08, 12:43   #2
tuli10
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 133
ברירת מחדל

שמישו יענה לי בבקשה?
tuli10 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-10-08, 16:53   #3
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

לא, אבל באופן חד פעמי זה לא ישפיע
the animal מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:43.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים