|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-05-07, 12:15
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
creatine xtreme - אני מרגיש שעבדו עליי
קניתי את ה 1.8KG
משקל נקי 920G בכל מנת הגשה שזה 46 גרם יש 12 גרם קריאטין שזה אומר 920/46=20 מנות הגשה 2 מנות ביום ותוך 10 ימים זה יגמר אפילו אם אני יכח מנה אחת ביום זה יספיק ל 20 יום ואפילו לא לחודש שלם של קריאטין קיצר 320ש"ח הלכו לפח:cry_1: |
|
|
תצוגה בשכבות