ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פציעות ספורט

פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 10-07-07, 18:47   #1
erezg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלerezg
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 489
ברירת מחדל כאבים בחזה

טוב אחרי שחשבתי שאין כבר סוג של כאב/ פציעה שאני לא מכיר, החלו לי לאחרונה כאבים חזקים בחזה - מאמצע החזה וימינה..

הכאבים נמשכים כבר מספר שבועות ואחרי שנעלמו קצת חזרו סתם כך פתאום (אמנם יום אחרי אימון חזה, אבל לפתע באמצע היום)..

כאבים מוזרים של כאב עמוק בשריר - לא ממש יודע להסביר איך. כאילו נתפס השריר אבל לא בדיוק אותו כאב של שריר תפוס.
הכאב מופיע לעיתים במנוחה וכאשר אני מבצע תנועות קלות עם יד ימין.

יש למישהו מושג מה זה יכול להיות ?


תודה, ארז.
erezg מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-07-07, 15:08   #2
F][_aMe
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלF][_aMe
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 1,165
ברירת מחדל

לך תבדוק את זה...
לא רוצה להפחיד אותך, אבל אם זה נמשך כבר מס' שבועות יכול להיות שקרעת שריר.
בכל מקרה, תנוח. אל תעבוד על שרירי החזה, לפחות עד שתרגיש שאתה מסוגל. בעיקרון תקשיב לגוף שלך, אני הייתי הולך לבדוק את זה כי כאבים שנמשכים מס' שבועות הם בד"כ לא פציעות קלות.
__________________
Love The Pain - He Will Remind You That Youre Still Alive
השואומי שלי:
http://www.showme.co.il/profile.asp?u=darkangel2k

פלקס וילר - האסתטיקה האהובה עליי:
http://www.youtube.com/watch?v=YsQ6ZRJjSWI
http://www.youtube.com/watch?v=JvWUKhEb2WA

F][_aMe מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-07-07, 01:10   #3
kiler
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 110
שלח הודעה דרך ICQ אל kiler
ברירת מחדל

אחי אני בפציעה הזאת עכשיו היא הייתה לי ליפני חצי שנה מתחת רצועה בחזה אחי בעיקרון ניפצעים בחזה מהתרגיל פלייס בשכיבה עם שמת הרבה מישקל או מתחת יותר מידי תחזה אני שהייתה לי תפציעה חשבתי שיש לי משו בלב זה כאבים של לחץ בידיוק באמצא החזה ולפעמים גם דקירות כל פעם במקום אחר בחזה מרגישים תכאבים בעצם של החזה זה נובע גם ממאמץ ייתר אני למדתי לקח לא עושה יותר פלייס בשכיבה תרגיל מסוכן הרופא יישר אמר לי שזה ביגלל הפלייס אין לך קרע אחי קח שבוע מנוחה ותחזור עם משקלים נמוכים והישתדל לעשות חימום טוב ליפני אימון מקווה שעזרתי אחי
kiler מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:13.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים