|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-11-06, 20:56
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בקשר לריצוף של חדרי הכושר
שלום, מי שלא נכנס לטופיק הקודם שפתחתי בקשר לחדר כושר ביתי, אני אעדכן:
אני רוצה לקנות ציוד ביתי כמו ספה, מוטות, צלחות משקולות ועוד דברים כדי לעשות לי חדר כושר ביתי. כמו שכולכם כבר יודעים משקולת שנופלת על בלטה רגילה שוברת\סודקת אותה בלי בעיה... ובשביל לעשות חדר כושר ביתי חובה לשים עם הרצפה שטיח\ריצוף מיוחד שיבלום את המשקולת אם במקרה היא תיפול. מישהו במקרה יודע מאיפה אפשר לקנות ריצוף כזה וכמה הוא עולה? תודה מראש, אריאל! |
|
|
|
04-11-06, 21:20
|
#2 |
|
פתו-אסטרוגן
|
יש פרקט כחול כזה מיוחד.. תבדוק במקומות שמוכרים פרקטים
|
|
|
|
|
04-11-06, 21:51
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תקנה מזרן קטן.....
כמו בשיעורי ספורט. |
|
|
|
|
04-11-06, 21:54
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אני שמתי 3 שטיחים... הבעיה היא שאני בקומה שניה ככה שיום אחד אני אזרוק את המשקולות אחרי כשל כבד במיוחד והתקרה בקומה מתחת תתפורר לאמא ואבא על הראש.
__________________
 
|
|
|
|
|
04-11-06, 22:04
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 941
עוסק ב:: לעשות כסף באינטרנט - הכנסה פסיבית
|
יש לי פיתרון אחר: תתאמן בגינה. ככה לא יהיו סדקים באדמה, מקסימום התולעים יצטרכו לעבור דירה.. :-)
__________________
"In a place there is life... there is Bodybuilding" קורס תוכניות שותפים במחיר מצחיק ! כסף באינטרנט |
|
|
|
|
04-11-06, 22:05
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
פרקט? הוא ישבר.
בטון זה טוב עם שטיחים עליו.
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
|
04-11-06, 22:23
|
#7 | |
|
פתו-אסטרוגן
|
ציטוט:
מה שיש בדר"כ במכוני כושר זה סוג של פרקט |
|
|
|
|
|
04-11-06, 22:34
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
|
בלטה לא תישבר מהר כל כך .. התאמנתי בבית ונפלו כמה פעמים פלטות של 5 ולא קרה כלום.
לפי דעתי זה לא כזה עניין, אתה יכול לקנות שטיח רגיל או פשוט להיזהר.
__________________
  סקס, סמים וסקוואטים. Just Remember, Trance Forever הגודל כן קובע!  --------------------------- |
|
|
|
|
04-11-06, 22:40
|
#9 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
תעשה את זה על איזה שהוא שטיח \ תקנה רצפת קצף דחוס שזה מה שיש במכונים
__________________
 |
|
|
|
|
04-11-06, 23:56
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
תודה רבה כולם... אני אברר לגבי רצפת קצף דחוס, או שפשוט אני אשתמש בשטיח עבה שנשאר לנו מהדירה שעברה...
|
|
|
|
|
05-11-06, 00:44
|
#11 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 1,082
עוסק ב:: צייד אוצרות
חדר כושר: מריוט
|
הכי ליגה באמת זה מכון בגינה סגורה,
ככה יענטו להיתאמן "בחוץ" אם הטבע להקפיץ משקולות, כמו שצריך.. אבל ככה.. ללא ספק ריצפת קצף.. למה שטיח פול אבק בלאגנים אחרכך מה ת'צריך ת'שטויות האלה.
__________________
 כי סגול לא יורד במים אין לי ארץ אחרת גם אם אדמתי בוערת
|
|
|
|
|
05-11-06, 10:10
|
#12 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אתה צריך משהו אלסטי ולא שטיח. ובלטות כן נשברות מהר, אולי לא מפלטה של 5 קילו, אבל מה עם משקלים גבוהים?
__________________
המלצתי: - - - - - - - - - - - - - - - - - - עזרים מומלצים: רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים. סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה. כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים. ------------------------------- גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי. אל תיתן לו להשכח. |
|
|
|
|
05-11-06, 11:15
|
#13 |
|
Banned
|
תנסה במקומות כמו הום סנטר או ACE יש שם ריצוף מיוחד זה דומה מאוד לשטיח במראה רק שהוא הרבה יותר עבה ועשוי מגומי זה אמור לבלום נפילה משקולות.הבעיה שלא משנה מה כל פעם יבוא שכן להיתלונן על רעש..תחשוב אתה יושב בבית כל 5 דקות בום מעצבן ...
 |
|
|
|
|
05-11-06, 11:16
|
#14 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
05-11-06, 15:33
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
אני גר בבית פרטי - אין שכנים
 אני עובר לחדר במרתף שהוא בערך חצי קומה, ויש שם ממ"ד שהוא חלק מהחדר, ואין שם כלום אז חשבתי להעיף משם הכל לעליית גג או משהו ולשים שם אתת הספת משקולות והכל ולעשות מן חדר כושר כזה... והיום ביררתי בחנות לגבי רצפה בולמת, ואמרו לי שקצף דחוס עולה הרבה מאוד, אבל אני יכול לקנות מזרנים של 40x40 ולהדביק אותם ביחד לאיזה גודל שאני צריך... ובחנות הזאת עשו לי עסקה שאם אני קונה ספה מוכרים לי כל 1 ק"ג ב-4 שקל זה זוללל |
|
|
|
תצוגה לינארית
