ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 28-07-11, 00:41   #1
jon02
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2011
הודעות: 39
ברירת מחדל שאלה בקשר לפוש אחרון של החיטוב

חברה עשיתי חיטוב בסביבות השלושה וחצי חודשים.. ואז עשיתי הפסקה לשבועיים (שבועיים ניטרלי)
השאלה שלי היא אם אני רוצה לתת פוש אחרון של חיטוב.. על מה הייתם ממליצים? דל פחמימה או חיטוב רגיל?
אני מתכנן לעשות חיטוב לתקופה של חודש וזהו..

כרגע אני עומד על 9 א"ש .
תודה רבה..
jon02 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-07-11, 00:58   #2
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל

בואנה אתה על 9%? לאן אתה רוצה להמשיך? ותעשה אם כבר דל..
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-07-11, 02:02   #3
Scylla
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
שלח הודעה דרך ICQ אל Scylla שלח הודעה דרך MSN אל Scylla
ברירת מחדל

העמסת פחמימות. ואם יש לך באמת זין למשהו שדורש המון השקעה - ud2
Scylla מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-07-11, 02:18   #4
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

פרוטקולי שומן עיקש של ליל מקדונלס תריץ חיפוש בגוגל
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
טיפים לפוש בחיטוב amihud תזונה ותוספים 0 11-05-08 12:28
מה עושים שהכפות ידיים מתקלפות? Roei פיתוח גוף-כללי 11 06-10-07 02:45
בלוק אחרון...שאלה... Efi eLi אימונים 2 28-02-07 00:59
לפני החיטוב ואחרי החיטוב A-r גלריות הגולשים 37 25-12-06 21:30


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:43.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים