ארוחה לפני אימון

Motke · 10-12-07, 15:34

רציתי לדעת אם זה כזה נורא אם אני לא אוכל ארוחה מלאה לפני אימון אבל אני משלים ת'כמות חלבון בהמשך היום , כלומר אחרי אימון בערב .. ?

trx--->sus · 10-12-07, 16:04

אתה לא חייב חלךבון לפני אימון

10-12-07, 15:34	#1
Motke חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של Motke הודעות: 527	ארוחה לפני אימון רציתי לדעת אם זה כזה נורא אם אני לא אוכל ארוחה מלאה לפני אימון אבל אני משלים ת'כמות חלבון בהמשך היום , כלומר אחרי אימון בערב .. ?

10-12-07, 16:04	#2
trx--->sus חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של trx--->sus הודעות: 3,922	אתה לא חייב חלךבון לפני אימון __________________