|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
28-12-09, 19:40 | #1 |
חבר פעיל
|
פייי זה אחד מהכונים הכי טובים שראיתי עד עכשיו בארץ...
דאמבלים של 100 קילו? פאאאק, במכון שלנו יש עד 40, למרות שבקרוב אני עושה במכון חדש שעומד להפתח אוטוטו בקריות, אמור להיות שם דאמבלים עד 70 |
28-12-09, 20:49 | #2 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
אתה מדבר על המכון כושר שעומד להיפתח בשקם בקרית מוצקין? כי אם כן הבנתי מאנשים שהם קיבלו פלאיירים הביתה ורשום שמה שהדאמבלים מגיעים עד ל50 קילו גג אני גם כמוך שמעתי מחבר'ה שאמור להיות שמה דאמבלים של 70 קילו כל מה שנותר לעשות זה לבדוק את המקום אם הוא נפתח כבר |
|
28-12-09, 23:48 | #3 |
חבר מתחיל
|
מה צריך יותר מדאמבלים?
אני אישית לא צריך יותר מזוג דאמבלים, אפשר לעשות איתם הכל.
אז בשביל מה בכלל צריך חדר כושר? קונים משקולות וספה ויש חדר כושר מבלי לצאת מהבית |
29-12-09, 00:09 | #4 |
הרס רש"י שליטא
|
|
29-12-09, 04:09 | #5 |
חבר פעיל
|
|
29-12-09, 10:48 | #6 |
סמל מין
|
אפשר לעשות דדליפט עם דאמבלים... רק שאם אין לך מספיק משקל זה מגביל, ובתכלס אין על דדליפט עם מוט
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. |
29-12-09, 13:08 | #7 | |
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
תיוגים |
אלופים, ברזלים, לחיצת חזה, מכון כושר, מתחרים, תמונות, תמונה מאימון, הארדקור |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
תמונה שלי אם חבר שה עכשיו אני מכניס אותו לאימון:] | oRis | גלריות הגולשים | 36 | 28-07-09 19:15 |
תמונה מאימון גב.. | אשכנזי | גלריות הגולשים | 13 | 26-07-09 20:49 |
אד-אנרג'י-סטאק | stimpy0 | תזונה ותוספים | 1 | 24-03-08 18:11 |
חטיפי אנרג'י | OfirD | תזונה ותוספים | 9 | 06-07-07 22:16 |
תמונה שלי מאימון | ^סהר^אבוטבול^ | גלריות הגולשים | 20 | 16-02-07 21:59 |