|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-02-07, 21:55
|
#1 |
|
הושעה
|
שמן וגרעיני חמניות מקולפים
מישהו משתמש באלה כמקורות לשומן איכותי? לפי מה שקראתי, גרעיני חמניות (טבעיים ומקולפים - לא בתור פיצוחים) הם מקור מצויין לשומן איכותי וגלוטמין.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
06-02-07, 22:03
|
#2 |
|
מנהל מקצועי
|
לגבי שומן איכותי זה דבר אחד(שזה סבבה)לגבי גלוטמין,גם אם יש בה 3 גרם ל100 גרם.כמה גרעינים אתה כבר אוכל?10 גרם?זה ממש מזערי..אני אישית לא קונה גרעינים לתפריט שלי
|
|
|
|
|
06-02-07, 22:09
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
06-02-07, 22:10
|
#4 |
|
הושעה
|
גם שמן חמניות זה לא רע...
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
תצוגה לינארית
