|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-08-11, 18:57
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ספר בסיסי לפיתוח גוף להורדה חופשית
זה ספר שאמור להיות ממש טוב ולהציג את הנושא מהבסיס לכל החדשים (כמוני). כל העניין של תזונה אימונים ואיך הגוף פועל אמור להיות מכוסה שם. מבדיקה שעשיתי הוא קיבל הרבה ביקורות טובות ונחשב ספר חובה.
האמתי שחיפשתי את הספר בשביל להיות אזרח טוב ולקנות, אבל זה הופיע בתוצאה הראשונה - אז כשנותנים לך, תיקח [: http://operatorchan.org/z/arch/src/p...rogramming.pdf **מומלץ להוריד למקרה שהלינק ירד מתישהו |
|
|
|
15-08-11, 22:54
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2011
הודעות: 137
כללי:: שחיף שלא עולה במשקל :-)
גיל:: 17
עוסק ב:: זנות
חדר כושר: בית הנוער ירושלים
|
תודה :-)
איך אני שונא את האנגלית הזאת! צריך שיתרגמו את הספר לעברית במקום לתרגם רק ספריי אנטישמים |
|
|
|
|
19-08-11, 12:50
|
#3 |
|
חבר
|
תודה רבה
__________________
אמרתי להקטין!!! |
|
|
|
|
21-08-11, 11:41
|
#4 |
|
חבר מתחיל
|
תודה !!
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תפריט חיטוב בסיסי עם 140 גרם חלבון ביום (תעזרו לי!) | OfekBuhbut | תזונה ותוספים | 10 | 29-05-11 01:36 |
| יש פה דייגים בצלילה חופשית? | bigwave1 | פיתוח גוף-כללי | 10 | 23-05-08 19:46 |
| מאמר תקראו בשביל ידע בסיסי 20 מיתוסים על תזונה | superguitar | תזונה ותוספים | 3 | 24-04-08 14:53 |
| לחיצת חזה חופשית או בכלוב | LHO | אימונים | 4 | 24-03-08 16:52 |
תצוגה לינארית
