|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-04-09, 04:36 | #1 |
חבר מתחיל
|
עזרה| צריך תוכנית אימונים טובה
[b]למישהו יש המלצות לתוכנית אימונים טובה בשבילי?, אני שוקל 70 גובה 1.68 בן 17.
יש לי אבקת חלבון אני לוקח אחרי אימון תודה. |
29-04-09, 05:13 | #2 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
אה אם יש לך אבקת חלבון זה סיפור אחר לגמרי..
- אולי קצת רקע? כמה זמן מתאמן? איך התאמנת עד עכשיו? אחוז שומן+-? מסה\חיטוב..
__________________
|
29-04-09, 13:04 | #3 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
|