|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-06-07, 16:11
|
#1 |
|
אזהרה מס' 2 - הטעית גולשים במכוון
|
איזה אימון אתם הכי אוהבים.......
אני הכי אוהב את האימון של הדחיקה
|
|
|
|
04-06-07, 16:12
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,956
כללי:: אני מתאמן קבוע כבר כמה שנים
גיל:: 17
עוסק ב:: תלמיד בתיכון
חדר כושר: חסוי
 |
איפה?
__________________
 Nothing in this world that's worth having comes easy אני לא מאמין ששנתיים מתוך ה3 שנים שאני מתאמן לא עשיתי סקוואטים וחצי שנה מהשלוש שנים לא עבדתי על יד קידמית 
|
|
|
|
|
04-06-07, 16:16
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
לא הבנתי בכלל את השאלה שלך...
__________________
  Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy |
|
|
|
|
04-06-07, 16:18
|
#4 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
דאמבלים יד קדמית
|
|
|
|
|
04-06-07, 16:29
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
חתירה פולי תחתון !!אני הכי סוס בזה בעולם...
__________________
StaSus   |
|
|
|
|
04-06-07, 16:31
|
#6 |
|
מושעה
|
ישנו אימון יפה מאוד אך לצערנו הוא שמור אך ורק למנהלים
בעיקרון שרירי הברכיאליס פועלים כאשר נותנים באנים למשתמשים בעלי אינטליגנציה נמוכה\שאלות מפגרות ולאנשים שלא עושים חיפוש |
|
|
|
|
04-06-07, 17:04
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
|
דד ליפט
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL  שיאים אישיים: דדליפט------->150 ק"ג RM1 בנץ'---------> 110 ק"ג RM1 סקוואט---------> 115 ק"ג RM1  משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
|
|
|
|
|
04-06-07, 17:16
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
דד-ליפט\בנץ' פרס...
ומה לעזעזל קשורה הכותרת.. חשבתי תביא מאמרים על כל סוג של אימון כל הווריאציות וכאלה.... |
|
|
|
|
04-06-07, 19:44
|
#9 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,956
כללי:: אני מתאמן קבוע כבר כמה שנים
גיל:: 17
עוסק ב:: תלמיד בתיכון
חדר כושר: חסוי
|
מוט w יד קימית ולחיצות חזה.
__________________
Nothing in this world that's worth having comes easy אני לא מאמין ששנתיים מתוך ה3 שנים שאני מתאמן לא עשיתי סקוואטים וחצי שנה מהשלוש שנים לא עבדתי על יד קידמית
|
|
|
|
|
04-06-07, 20:26
|
#10 | |
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
סקוואטים, לחיצות חזה, לחיצות כתפיים...
__________________
 ציטוט:
|
|
|
|
|
|
04-06-07, 20:31
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
סקוואט- אין משהו יותר כיפי מזה: )
|
|
|
|
|
04-06-07, 20:32
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 קצת קשה, אז חומרים?! |
|
|
|
|
|
04-06-07, 23:20
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
דחיקה בסופר סט עם מקבלים, פשוט אין על זה.
|
|
|
|
|
05-06-07, 00:58
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ד"א אם יש אימון שאני שונא, זה בטוח האימון של הבטן.. אני לא עושה כבר חודשים כי אני שונא :):):):) |
|
|
|
|
|
05-06-07, 01:32
|
#15 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
בנצ' ברס
|
|
|
|
|
05-06-07, 09:31
|
#16 |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
|
לחיצת חזה
ןמה שאני שונה זה אימון רגלין לא משנה איזה אישה כרא של אימון |
|
|
|
|
05-06-07, 09:51
|
#17 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
בנצ' פרס ולחיצה צרפתית..
|
|
|
|
|
05-06-07, 12:37
|
#18 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
צב
 |
|
|
|
|
05-06-07, 12:38
|
#19 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
 :):):):) |
|
|
|
|
|
05-06-07, 14:17
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
יד קדמית.. אין כמו ההרגשה של אחרי אימון של יד קדמית, שהיד שלך אבן ואתה מרגיש שאתה יכול לשבור כל דבר בקלות! =d
|
|
|
|
תצוגה לינארית
