|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-09-09, 16:49
|
#1 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
Legs first time
אמרתי שהרגליים יגיעו לגודל שאני אהיה די מרוצה מהם אני אעלה תמונה,והם הגיעו למצב די סביר לדעתי.
משקל : 77(משקל שיא) גובה: 178 ככה אולי יותר גיל 15    |
|
|
|
19-09-09, 16:52
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 273
גיל:: 16
עוסק ב:: הכנת אוכל,אכילה
חדר כושר: המרגנית
|
הם השתפרו לך ברמות אח שליי (זה רועי מהמשתמש של ניר)
רגליים טובות מאוד |
|
|
|
|
19-09-09, 17:44
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 137
כללי:: אני אריאל... אני מתאמן, בעיקר כדי להיות חזק
גיל:: 42
חדר כושר: גו אקטיב, בת ים
|
שיפור עצום! יש תמורה בעד המאמצים.
|
|
|
|
|
19-09-09, 17:46
|
#4 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
ציטוט:
מתי אתה בא מחר? |
|
|
|
|
|
19-09-09, 17:50
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 137
כללי:: אני אריאל... אני מתאמן, בעיקר כדי להיות חזק
גיל:: 42
חדר כושר: גו אקטיב, בת ים
|
מחר בטח בסיבובת 3, פתוח עד 5, לא?
|
|
|
|
|
19-09-09, 18:37
|
#6 | ||
|
הקדוש האישי של ארבל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
  |
פשיי איזה רגליים ! ! ! טואוב אתה
__________________
 ----->  No Pain No Gain! Train Like A Freak! ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
20-09-09, 00:11
|
#7 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
טעות,למחוק
נערך לאחרונה על ידי DanielML, 20-09-09 בשעה 00:11. סיבה: פאשלה |
|
|
|
|
20-09-09, 06:18
|
#8 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
כל הכבוד! תמשיך ככה!
|
|
|
|
|
20-09-09, 12:02
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
פשש דניאל איזה רגלים..
עוש חשק לחזור להתאמן סעמקקק |
|
|
|
|
20-09-09, 15:56
|
#10 | ||
|
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
21-09-09, 12:05
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
מה איתך אלישב,איך הפציעה? עברה כבר?[/quote]
חחח מה זה אלישבבב אבישב בלאט. לא,הפציעה לא עברה,זה כבר לא כואב אבל שמתאמנים או מפעלים עומס יש כאב. חרא של דבר.. |
|
|
|
|
21-09-09, 12:09
|
#12 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
ממשיך להפתיע מפעם לפעם..
זה תגמול הss איך שאומרים.. |
|
|
|
|
21-09-09, 12:14
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
אהה דניאל גם אתה עברת לss?
אני רואה הss הפך למגפה. |
|
|
|
|
21-09-09, 12:15
|
#14 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
אין יותר טוב מי זה בשביל 80% מהפורום.
|
|
|
|
|
21-09-09, 14:15
|
#15 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
... |
|
|
|
|
|
21-09-09, 14:17
|
#16 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
21-09-09, 18:43
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
האאאאאא,אחלה רגל
ההמסטרינג נראה קצת חלש |
|
|
|
|
22-09-09, 20:26
|
#18 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
21-09-09, 12:20
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
אני עדיין מעדיף לעשות fbw ואז ab.
גם כי אין לי אפשרות לעשות את רוב התרגילים המורכבים שחייבים בss.. בכל מקרה,תן לי קודם להחלים מהפציעה הבת כחבה הזאת ואז נדבר על איך חוזרים.. יאללה לא רוצה להרוס לדניאל את הנושא.. |
|
|
|
|
21-09-09, 12:46
|
#20 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
