|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-02-11, 16:15
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
קצת קלוריות בשילוב עם הרבה חלבון ימנע פירוק שריר?
אם אני נמצא על המינימום פחממות שאפשר
ועל המינימום שומן וכל השאר לחלבון ובגלל שאני לא שוקל הרבה אז זה לא יוצא הרבה קלוריות ווהשאלה שלי אם עצם זה שאני אוכל הרב חלבונים זה בעצם מונע פירוק שריר? כי אני מאוד מפחד בקטע של השריר אני לא רוצה לסיים את החיטוב בלי כלום אבל מצד שני אני רוצה להוריד את השומן העיקש הזה שנשאר ואז להתחיל תקופת מאסה נורמאלית של מסה כמה שיותר נקייה |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| פירוק שריר | bigman10 | פיתוח גוף-כללי | 12 | 29-06-09 21:44 |
| פירוק שריר | itamar10 | אימונים | 3 | 06-12-08 23:15 |
| באיזה מוצר יש הכי הרבה חלבון הכי פחות קלוריות? | yespocket | תזונה ותוספים | 5 | 24-02-08 00:15 |
| פירוק שריר | israel2290 | תזונה ותוספים | 0 | 16-12-07 15:28 |
| פירוק שריר | tomerA | אימונים | 9 | 01-08-07 10:37 |
תצוגה בשכבות