|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-09-07, 01:42
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
מה עדיף יותר ... בבקשה כמה שיותר מהר ...
שלום לכולם.
חברים יש לי שאלה קטנה בשבילכם מה עדיף יותר חלבון על מי גבינה או חלבון על ביצים? כמו כן אשמח לקלבל תשובה ונימוק מה יותר טוב תודה מראש שגיא גולדנר |
|
|
|
01-09-07, 03:13
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
חלבון מי גבינה נחשב יותר איכותי מחלבון ביצים
__________________
 באימונים, קל בקרב
|
|
|
|
|
01-09-07, 04:11
|
#3 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
חלבון מי גבינה הוא חלבון מהיר והספיגה שלו מהירה וחלבון ביצים הוא חלבון איטי שהספיגה שלו איטית .
__________________
mmm |
|
|
|
|
01-09-07, 10:18
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
חלבון מי גבינה טוב אחרי אימון(ספיגה מהירה,למרות שאין כל כך חשיבות) וחלבון ביצים עדיף לפני שינה...
__________________
גם אני מכור ל ctrl+w   think like a pro , grow like a pro |
|
|
|
|
01-09-07, 16:13
|
#5 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 846
גיל:: ים מוזיקה מועדונים בילויים ואימונים
עוסק ב:: חייל
|
ציטוט:
__________________
 
|
|
|
|
|
|
01-09-07, 16:30
|
#6 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אף פעם לא נמצא הוכחה שתומכת בטענה הזאת |
|
|
|
|
|
01-09-07, 16:57
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
נקודה אחת למשחבה אחי
חלבון ביצים! אין אותו בטעמים! זה טעם אחד שבוא אני יגיד לך ככה טעם ממש ממש ממש גועלי! כאילו טחנו מאיים של פרה ונתנו לך לשתות ממש גרוע אחי חבר שלי היה לו הוא סיפר לי שכדי לשתות הוא היה צריך לסתום את האף עם יד אחת וכול זת לעומת החבלון מי גבינה שמגיעה בעשרות טעמים ממש ממש טעים! אבל מבחינת איכות לא משנה מה שום דבר לא יתחרה בביצים ובערך חומצות האמינו הגבוהה שלהם
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט. 
|
|
|
|
תצוגה לינארית
