ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 17-09-08, 02:25   #1
גיל גרנות
מייסד הפורום
 
הסמל האישי שלגיל גרנות
 
תאריך הצטרפות: Sep 2005
הודעות: 5,079
כללי:: גיל גרנות
גיל:: מצוות הנהלת הפורום.מדריך כושר מוסמך ממכללת וינגייט - מאמני חדר כושר.יועץ לתזונת ספורט,מתמחה בפיתוח ג
עוסק ב:: יועץ תזונה וכושר
Exclamation שימו לב שימו לב! תארים וקידומים בפורום

חבר'ה, כפי שתוכלו לראות התחלנו להכניס מעט שינויים בפורום. החל מהגדרת נהלים ברורים וחוקי פורום, הכנסת מנהלים חדשים, אכיפת החוקים, כניסה של גולשים חדשים ומעניינים, סה"כ שדרוג הפורום בכמה כיוונים בו זמנית, חלקם עדיין לא נראים לעין וחלקם יגיעו בעתיד לפורום ולאתר.

בנוסף, שיטת הקידום בפורום תשתנה, מהיום ואילך יהיו כללים ברורים לגבי דרגות הגולשים בפורום. חסל ונגמר דירוג לפי מספר הודעות, שכן כאלו שסתם כתבו הודעות קיבלו דירוגים בעוד שאלו שכתבו מעט הודעות, אך איכותיות לא פעם נשארו מאחור. השיטה החדשה תקדם גולשים איכותיים שתורמים, עוזרים ותומכים, אפילו עם מספר הודעות יחסית נמוך. מטרת הדירוג בפורום היא לא להראות מי יותר חזק/שרירי/מקושר. מטרת הדירוג היא לסמן את הגולשים שהודעתן רציניות ואיכותיות יותר על מנת ששאר הגולשים יוכלו להסתמך עליהם ועליהן.

1)חבר מתחיל – כל חבר פורום שיש לו מתחת ל 30 הודעות .
2)חבר פעיל - כל חבר פורום הכותב בפורום.
3)חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) – כל חבר אשר כותב בפורום באופן אינפורמטיבי ומעשיר, משקיע, תורם ועוזר, אשר מבין אחד המנהלים/מפקחים שמו לב לתרומה הניכרת שלו. בכל קשר גולש כזה (והלאה) יקבל את הזכות לקבל AVATAR משלו )התמונה הקטנה בצד).
4)Israelbody VIP – חבר יהלום – חברי פורום וותיקים, תורמים ומשקיעים, כאלו שהפורום באמת חשוב להם ולא באו לעשות סתם ספאם.
5)מתחרה מקצועי- חבר'ה שהתחרו לפחות בתחרות פיתוח גוף אחת

אחת לחודש/חודשים נפרסם הודעה רשמית שבא נעדכן מיהם הגולשים המקודמים בפורום ובזכות מה הם התקדמו. אם תרצו להמליץ על חבר כלשהו לקידום עשו זאת בעזרת המייל של הפורום Forum@israelbody.org או בעזרת הטופס הבא http://www.israelbody.com/sendmessage.php (נשמח לעזור למי שאינו מופיע ברשימה ולדעתו צריך להופיע).

ובזאת ההזדמנות נציין מספר גולשים שקודמו בחודש האחרון לדרגת מפקחים/מנהלים וחברי יהלום.

פארמדיק, שקודם להיות אחראי תחום תוספי המזון, חלקכם מכירים אותו כליאור מרמלשטיין, מתחרה לשעבר בתחרויות מר ישראל. http://www.israelbody.org/Index.asp?ArticleID=911&CategoryID=29&Page=1


m0she משה, אשר יהיה אחראי תחום התזונה בפורום. סטודנט לרפואה עם ידע מדהים בכל נושא התזונה, הביולוגיה וכל מה שעליכם לדעת. (בקרוב חדשים מדהימים של משה יעלו לאתר)

Hardcor3– ירדן, אודות לתרומה האדירה שלו לאחרונה, כתיבת מאמרים, ריכוז נתונים, תמיכה והמלצות איכותיות בפורום, קודם להיות גם הוא מפקח כללי בפורום תזונה ותוספים.

The SUNקורן, שעושה אחלה עבודה, מגיב, עונה ועוזר. קורן קודם ובצדק.

ZOOND –קודם לחבר יהלום, אחלה עזרה ותמיכה!

Ja Rule - קודם להיות אחראי פוואר ליפטיג.

עוד אנשים יקרים שקודמו לחברי יהלום
shai224
Sugarzaza
shikoLM
jonathan
MORTEX
Bullet
Yoshi-Moto
Daniel-Barak
Mr.Olimpia
Antonator1
Red_Hot
ועוד.... ( סליחה אם שמכם לא נרשם עדיין למעלה)

השינויים יכנסו לתוקף בימים הקרובים, לכן אין צורך לזעום אם התואר לא נכנס לתוקף.

אם תרצו להמליץ על חבר כלשהו לקידום עשו זאת בעזרת המייל של הפורום Forum@israelbody.org או בעזרת הטופס הבא http://www.israelbody.com/sendmessage.php (נשמח לעזור למי שאינו מופיע ברשימה ולדעתו צריך להופיע).
__________________
לעיתים אני לא מספיק להגיב בזמן להודעות שמופנות אלי בפוסטים אותם אני פותח או מגיב, מראש סליחה! אתם מוזמנים לפנות אלי גם במייל.

צוות ישראלבודי- הנהלה
יועץ לתזונת ספורט, תוספי מזון ופעילות גופנית.
GilGranot@israelbody.org - ליעוץ, תמיכה ושאלות
גיל גרנות מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-09-08, 02:41   #2
HardCor3
מפקח ראשי
 
הסמל האישי שלHardCor3
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,567
כללי:: ירדן
ברירת מחדל

שמח להצטרף לצוות ולתרום לפורום ולאתר !
HardCor3 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-09-08, 03:50   #3
raiber
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלraiber
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 566
ברירת מחדל

אחלה יוזמה
__________________
raiber מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-09-08, 06:25   #4
Antonyx
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 467
גיל:: 19
ברירת מחדל

מזל טוב לכולם ובהצלחה!
Antonyx מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-09-08, 07:00   #5
Holy_Templar
מנהל הפורום
 
הסמל האישי שלHoly_Templar
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Holy_Templar
ברירת מחדל תודה רבה :)

ומזל טוב למקודמים ...
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
Holy_Templar מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-09-08, 07:46   #6
Yoshi-Moto
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלYoshi-Moto
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 9,096
גיל:: כדורגל, חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Yoshi-Moto
ברירת מחדל

:] תודה רבה, ומזל טוב לשאר המקודמים.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.

Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.


Yoshi-Moto מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-09-08, 09:12   #7
SiX PACK
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלSiX PACK
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 8,457
גיל:: 21
ברירת מחדל

ברכות לכולם על הקידומים והשיפורים, אחלה יוזמה.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
who are doing it

Facebook
SiX PACK מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-09-08, 09:14   #8
The Sun
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 0
ברירת מחדל

אני מצביע ליושימוטו כאחראי דיבורים כללי. (ברצינות!)
The Sun מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-09-08, 09:38   #9
Mr.Bazooka
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,812
גיל:: 20
ברירת מחדל

:[[[]]
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger.

ציטוט:
פורסם במקור על ידי The-Two צפה בהודעה
במילה אחת אתה מלך.
[quote=Eldar Azulay;970410]שתוק שתוק אתה לא העלאת תמונות בכלל ואני שם עליך אלף זין מפגר
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב
Mr.Bazooka מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-09-08, 09:59   #10
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

מזל טוב לכל המקודמים !
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-09-08, 10:55   #11
Dr. Muscle
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלDr. Muscle
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,208
כללי:: אלון
עוסק ב:: כלמיני
ברירת מחדל

מזל טוב חברים
קודם כל לאנשים יקרים שהצטרפו לצוות הניהול ושנית לאנשים שקיבלו תארים !
שמח להיות עם כזה צוות... ממי שקיבל תארים, נא לא לאכזב ! ישבנו שעות רבות על הדבר הזה!
__________________
המלצתי:
אודי ברק - עיסוי לבאדיבילדרים
טיפול בעיסוי רפואי ושיטות נוספות ברפואה משלימה
- - - - - - - - - - - - - - - - - -

עזרים מומלצים:

רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים.
סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה.
כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים.

-------------------------------
גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי.
אל תיתן לו להשכח.
Dr. Muscle מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-09-08, 11:03   #12
Jones
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלJones
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 2,524
עוסק ב:: ברמן
ברירת מחדל

ואווו אני רואה אנשים התקדמו פה מזל טוב
ומה עם ה"חבר זהב"שליי מה אני רק פעיל?
Jones מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-09-08, 11:05   #13
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Jones צפה בהודעה
ואווו אני רואה אנשים התקדמו פה מזל טוב
ומה עם ה"חבר זהב"שליי מה אני רק פעיל?
לשנס מותניים ולתרום טיפה יותר
אם היינו מחלקים פרסים על אישיות היית מקבל בין הראשונים אח שלי
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-09-08, 11:13   #14
Jones
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלJones
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 2,524
עוסק ב:: ברמן
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי arbel2 צפה בהודעה
לשנס מותניים ולתרום טיפה יותר
אם היינו מחלקים פרסים על אישיות היית מקבל בין הראשונים אח שלי
טוב יאללה אני אתחיל לתרום (פעם בזמנו היה לי ת'זמן הזה עכשיו איפה)עוד קצת רק בגלל אנשים מדהימים כמו ארבל.
אגב אני באמת חייב לדבר איתך חייב להתייעץ איתך באיזה משהו..קפוץ למסנג'ר בערב
Jones מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-09-08, 11:14   #15
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי jones צפה בהודעה
טוב יאללה אני אתחיל לתרום (פעם בזמנו היה לי ת'זמן הזה עכשיו איפה)עוד קצת רק בגלל אנשים מדהימים כמו ארבל.
אגב אני באמת חייב לדבר איתך חייב להתייעץ איתך באיזה משהו..קפוץ למסנג'ר בערב
אין בעיה ,אני יהיה בבית בצורה רציפה החל מהשעה 6 בערב ככה
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-09-08, 11:19   #16
Shady's_Soldier
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 299
ברירת מחדל

מזל טוב לכולם =]
__________________

Shady's_Soldier מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-09-08, 11:47   #17
The-One
Banned
 
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 1,552
ברירת מחדל

מזל טוב מגיע להם למרות שלדעתי מגיע גם לאסף איזה חבר זהב denous הבנאדם לא נכנס לפה הרבה מידי פעם ושוהא נכנס הוא עוזר ומשקיע לא סתם מזיין תשכל כל מי שקיבל את הקידומים זה בעיקר האנשים שממש פעילים אבל יש גם ותיקים שהם תורמים שהם פחות פעילים קחו לצומת ליבכם..

נערך לאחרונה על ידי The-One, 17-09-08 בשעה 11:52.
The-One מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-09-08, 12:07   #18
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the-one צפה בהודעה
מזל טוב מגיע להם למרות שלדעתי מגיע גם לאסף איזה חבר זהב denous הבנאדם לא נכנס לפה הרבה מידי פעם ושוהא נכנס הוא עוזר ומשקיע לא סתם מזיין תשכל כל מי שקיבל את הקידומים זה בעיקר האנשים שממש פעילים אבל יש גם ותיקים שהם תורמים שהם פחות פעילים קחו לצומת ליבכם..
מי שיפגין נוכחות ויתרום לפורום יקודם גם כן
שים לב שכל מי שקיבל קידום פעיל בפורומים החשובים יותר ,ופחות פעיל בדיבורים כללי ..
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-09-08, 13:08   #19
עלוש
Don Ali
 
הסמל האישי שלעלוש
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
ברירת מחדל

מזל טוב לכולם
עלוש מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-09-08, 13:12   #20
buzaglo
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 867
חדר כושר: C-shape
ברירת מחדל

מזל טוב לכולם! מה עם סנדרה מה לא מגיע לה קידום היא תורמת ממש הרבה לפורום ולתחום הפיטנס והיא הבת היחידה בפורום שממש רצינית, תחשבו על זה באמת...
__________________
Live for nothing,Die for something.
---------------------------------------------------
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
החזירו אותו בכל מחיר!

buzaglo מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:33.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים