|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-08-10, 00:26
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 355
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: Forma
|
מרגיש לא טוב והתזונה על הפנים כבר כמה ימים
יש לי בעיה כבר כמה ימים שאי פשוט קצת לא מרגיש טוב, איזה שלושה ארבעה ימים אני אוכל קצת מתערבבות לי כל הארוחות ואחרי הכל עד שעלית במשקל קרוב ל90 קילו ירדתי שוב לאיזה ה85.
עכשיו השאלות: הרידה במשקל היא לא שריר ולא נראה לי הגיוני ששומן אז מאיפה זה בא? ועד כמה גרוע שהתקופה הזו של הכמה ימים או שלא צריך להלחץ? כי אני כמעט מקיא שאני אוכל.
__________________
I do it because I can I can because I want to I want to because you said I couldn't מדריך חדר כושר מטעם ווינגייט |
|
|
|
26-08-10, 00:50
|
#2 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
נוזלים
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אני לא יודע מה לעשות עם המשך הספורט והתזונה | RBM | פיתוח גוף-כללי | 12 | 12-08-10 23:24 |
| מדריכים על הפנים | tuli10 | אימונים | 23 | 08-10-08 08:57 |
| שלום חברה שאלה חשובה בנוגע לאימון ריצה והתזונה שלו.. | meirz15 | תזונה ותוספים | 1 | 15-09-07 23:20 |
| האם רואקיוטן משפיע על האימונים והתזונה? | axo | תזונה ותוספים | 25 | 20-01-07 04:38 |
תצוגה לינארית
