|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-12-08, 16:28
|
#1 |
|
Banned
|
גבינה צהובה
זה או שאני מפספס משהו או שאתם, ואני מהמר על עצמי.
גבינה צהובה 5%- 178 קלוריות 33 גרם חלבון 5 גרם שומן 1200 מ''ג סידן (!!!) זה מטורף, במקרה ניתקלתי בזה... אני קורה פה בפורום כבר יותר משנה וחצי והיא לא כל כך נפוץ בתפריטים.. למה? מה החיסרון או הבעיה של הגבינה הצהובה, הערכים שלה מטורפים. + בלי קשר למבינים בצבא נותנים לחיילים עם שברי מאמץ לאכול גבינה לבנה כי יש בזה הרבה סידן בשביל לאחות את העצמות, וזה רק 92 מ''ג ל100 גרם. בגבינה צהובה יש כמעמת 900% יותר סידן, מה ההיגיון. בקיצור כניראה שאני באמת מפספס משהו. תודה (: |
|
|
תצוגה בשכבות