|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-10-08, 16:54 | #1 |
חבר פעיל
|
קראטין
הבנתי שקראטין עוזר להתאוששות ומעלה את המשקלי עבודה אז בתקופה שמפסיקים קראטין יש ירידה בעוצמה שאפשר לתת באימונים?
|
29-10-08, 10:32 | #2 |
חבר פעיל
|
uppppp
|