|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-04-14, 20:18
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
קריאטין - לכמה זמן ומתי להפסיק
היי חברה,
התחלתי להשתמש בקריאטין.עשיתי שבוע העמסה ועכשיו אני בתחזוקה.כרגע מתאמן ss. השאלה שלי זה האם לסיים את הקופסא (600 גרם)ואז להפסיק? ובכל מיקרה לכמה זמן מפסיקים? האם אחרי ההפסקה כשמתחילים שוב אז צריך שוב להעמיס או ישירות למצב של תחזוקה? תודה לעונים.
__________________
Go Squat Yourself!!! |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| קניתי קריאטין. כמה לקחת ומתי? | KoliKoti | תזונה ותוספים | 5 | 16-08-12 11:05 |
| איך ומתי לקחת גיינר וקריאטין? | Valencia | תזונה ותוספים | 2 | 08-07-12 13:06 |
| להפסיק עם הקריאטין? | oran | תזונה ותוספים | 11 | 19-10-09 22:24 |
| לוקח קריאטין משו כמו חודש לא יודע אם כדאי להפסיק או לא | digidigi | תזונה ותוספים | 11 | 22-09-09 13:39 |
| שאלה|קריאטין איך לוקחים כמה ומתי? | shahaf | תזונה ותוספים | 28 | 27-02-09 14:04 |
תצוגה בשכבות