|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-08-07, 03:33
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
זה משנה מתי לוקחים את המולטי ויטמין?
זה משנה אם אני לוקח אותו בבוקר אחרי אימון או לפני השהולכים לישון או שאין חשיבות לזה?
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם. http://www.zix.co.il/images/z-454711880.jpg |
|
|
|
03-08-07, 03:36
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
קח בבוקר כדי שבמשך היום יהיה לגוף שלך את הויטמינים שהוא צריך ולא כשאתה יושן
|
|
|
|
|
03-08-07, 03:59
|
#3 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
עדיף לקחת בבוקר אחרי האוכל ומומלץ שהיה באוכל מעט שמן שיעוזר בספיגה של הויטמיניםadek כמו כן תיקח מולטי ויטמין בשיחרור איטי
__________________
mmm |
|
|
|
|
03-08-07, 08:45
|
#4 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אני אוכל את רוב/כל הירקות שלי בארוחת הערב יש עם זה בעיה
__________________
|
|
|
|
תצוגה לינארית
