|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-11-09, 23:18
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
הכי הדהים אותי באיזו קלות הוא הוציא את המוט
הבן  הזה נולד לפאוורליפטינג
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
19-11-09, 23:38
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
כמה משקל יש שם ??
__________________
תזונה נכונה +ביצוע תרגילים נכון =הצלחה !!! |
|
|
|
|
20-11-09, 00:46
|
#4 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
הבנתי שזה 610 לעשירייה
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
20-11-09, 00:55
|
#5 |
|
Banned
|
משחק בטמפה ביי בקנירס. שחקני פוטבול הם בהמות רציניות, פשוט יותר משתלם לשחק פוטבול מאשר לעשות שיאים בהרמת משקולות באולימפיאדה.
דרך אגב, הגארד השמאלי של הניו אינגלנד פטריוטס היה מתאבק בקולג', לא שיחק בכלל פוטבול, וניצח את ברוק לסנר באליפות העולם לפני שעבר לשחק פוטבול. http://en.wikipedia.org/wiki/Stephen_Neal נערך לאחרונה על ידי ppst, 20-11-09 בשעה 01:02. |
|
|
|
|
20-11-09, 02:02
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
די
למה לא עלינו כזה מודעות לסקוואט ולפיתוח האטלתיות .. שמע מכון כזה גם 400 שקל לחודש אני משלם. פשוט מכון על רמה. עם כזה אנרגיה ואנדרנלין שנותנים לו הוא מרים פי 2 ממה שהוא יכול שהוא מתאמן לבד |
|
|
|
|
20-11-09, 04:04
|
#7 | |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
ציטוט:
שמע אצלי מכון שקט כולם מתאמנים "לייט" היום דיברתי עם מאמן רק 2-3 מתאמנים עושים דדליפט בכלל, אני היחיד שעושה סקוואט חופשי חוץ מזקנות על מוט 12 קילו ריק. ולמרות זאת אני צורח כמו פסיכי ונותן את הנשמה שלי ועל הזין שלי שכולם מסביב נקרעים מצחוק אני עסוק בשלי ושומדבר לא יסיט אותי מלעשות את זה כמו שצריך. אה עוד משהו - הבחור בסרטון סתם אפס היה עושה לואו בר היה עושה יותר מי עושה היי באר איזה ליימר מסריח.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
|
20-11-09, 08:36
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
סקוואט יפה מאוד, hb. |
|
|
|
|
|
20-11-09, 11:40
|
#9 |
|
סמל מין
|
ואווווווו הוא אשכרה לא התאמץ בכלל להוציא את המוט כמו עם מוט ריק נכנס ויצא מפלצתי ביותר!!!
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|
|
|
|
|
20-11-09, 11:51
|
#10 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
וחבל, זה היה נותן לי עוד יותר מוטבציה להמשיך
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
|
|
20-11-09, 13:15
|
#11 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
20-11-09, 14:52
|
#12 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
שחקני פוטבול זה מפלצות חסרות רחמים
__________________
|
|
|
|
|
20-11-09, 17:23
|
#13 | |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
ציטוט:
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
|
20-11-09, 20:17
|
#14 | |
|
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-11-09, 03:14
|
#15 | |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
ציטוט:
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
|
21-11-09, 10:56
|
#16 | |
|
חבר פעיל
|
 ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-11-09, 11:38
|
#17 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-11-09, 13:11
|
#18 | |
|
סמל מין
|
ציטוט:
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.
|
|
|
|
|
|
21-11-09, 15:18
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
מפלצתי ביותר!!
ולא הבנתי מה הבעיה בלהתאמן ב11 בלילה? גם ב1 לפנות בוקר אני יכול להתאמן כשאתה אוהב את זה אתה מסוגל להתאמן בכל שעה |
|
|
|
|
21-11-09, 15:42
|
#20 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
רק שאי אפשר לישון אח''כ
__________________
Pride And Glory |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| הרבה זמן לא העלתי | freepsider | גלריות הגולשים | 13 | 15-11-09 23:25 |
| טריי ברואר באימון גב לפני אליפות החובבים של ארצות הברית ! פסיכי ! | arbel2 | פיתוח גוף תחרותי | 22 | 05-11-09 23:47 |
| לא זכור לי אם העלתי את זה או לא | arbel2 | פיתוח גוף תחרותי | 1 | 28-05-08 18:20 |
| משהו פסיכי לחלוטין | arbel2 | פיתוח גוף-כללי | 26 | 22-07-07 18:08 |
תצוגה לינארית
