|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-10-06, 19:37 | #1 |
חבר פעיל
|
שיפועים בלחיצות חזה
מישהו יכול להסביר אחת ולתמיד מה ההבדל בין השיפועים השונים חיובי שלילי ובלי שיפוע על איזה חלק כל אחד מהם עובד?
|