|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-12-08, 18:41
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 489
כללי:: -_-
גיל:: 17
חדר כושר: הרקולס ג'ים פ"ת
|
מזון
אני בן 14 שוקל 67 על 168 כמה פחמימות אני צריך לצרוך ביום???
 נערך לאחרונה על ידי shlomi1994, 13-12-08 בשעה 18:44. |
|
|
|
13-12-08, 18:45
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 489
כללי:: -_-
גיל:: 17
חדר כושר: הרקולס ג'ים פ"ת
|
פחמימות
כמה פחמימות עלי לצרוך ביום בן 14 שוקל 67 על 168
|
|
|
|
|
13-12-08, 18:45
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
13-12-08, 18:50
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 489
כללי:: -_-
גיל:: 17
חדר כושר: הרקולס ג'ים פ"ת
|
תודה אחי
|
|
|
|
|
13-12-08, 18:51
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אם יהיו לך עוד שאלות בנוגע למדריך (אחרי שתסיים לקרוא) אז תשאל ונענה לך בכיף
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
