ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 11-03-10, 19:07   #1
HardCor3
מפקח ראשי
 
הסמל האישי שלHardCor3
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,567
כללי:: ירדן
ברירת מחדל כמה תמונות אחרי שנים!

גובה - 1.74
משקל - 67 ק"ג
אחוז שומן - 10-11


תמונות שאני נמצא על ריקון פחמימות, אולי בקרוב טיפה מסה, פשוט אין זמן לאכול בכלל..

**המצלמה של הפלא שלי הלכה, אז בקושי רואים את החיטוב, בקליל.

פרונט- יש 2 ורידים עצבניים בבטן, אבל לא רואים כ"כ בגלל התאורה.




גב-




משקלי עבודה:

דדליפט 140X3
בנצ'- 85-90X6
HardCor3 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-03-10, 19:22   #2
StfuNow
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 93
ברירת מחדל

דדליפט מכובד יחסית למשקל!

היית פעם שמן,לא?![או שאני מתבלבל בינך לבין אחד אחר פה בפורום]
אם כן,אחלה שינוי(:
StfuNow מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-03-10, 19:23   #3
HardCor3
מפקח ראשי
 
הסמל האישי שלHardCor3
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,567
כללי:: ירדן
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי stfunow צפה בהודעה
דדליפט מכובד יחסית למשקל!

היית פעם שמן,לא?![או שאני מתבלבל בינך לבין אחד אחר פה בפורום]
אם כן,אחלה שינוי(:
הייתי 165 ס"מ על 88 ק"ג.
HardCor3 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-03-10, 23:04   #4
nadav21
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2010
הודעות: 8
גיל:: 22
עוסק ב:: חייל בסדיר
חדר כושר: חדר כושר צבאי
ברירת מחדל

אחלה שינוי
nadav21 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-03-10, 12:32   #5
XmorX
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2010
הודעות: 12
ברירת מחדל

יפה אחי
XmorX מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-03-10, 01:52   #6
kentix
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלkentix
 
תאריך הצטרפות: Oct 2009
הודעות: 120
כללי:: אוהד
גיל:: 21
ברירת מחדל

שינוי מעולה.
חח אני בנ'ץ עושה רק 27.5 כי אני רק חודשיים וחצי על זה + אחרי בדיקות בלב ודופק.
__________________
כושר טוב הכל טוב !

kentix מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
בפעם הראשונה אחרי 2000 שנים... ariel.b גלריות הגולשים 59 24-05-09 18:00
התחלתי להתאמן אחרי הפסקה של 3 שנים =)) goker תזונה ותוספים 4 25-04-09 09:00
מישהו יודע אחרי כמה שנים רכב נהפך לרכב אספנות? Ori_D פיתוח גוף-כללי 34 13-12-06 21:10


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:30.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים