|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-06-07, 12:45
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
יום מנוחה
לפי דעתכם אני צריך יום מנוחה?? אני לא מרגיש עייף אבל בכל זאת אני שואל
אני בן 14 וחצי מטר 62 משקל 52.... ומתאמן חצי שנה ועד היום כל פעם התאמנתי חוץ מאיזה 3 פעמים במשך החצי שנה שבה אני מתאמן .... ואני מתאמן שלוש פעמים בשבוע... מה אתם אומרים צריך יום מנוחה??? |
|
|
|
09-06-07, 13:07
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
לא הבנתי כלום. אתה מתאמן חצי שנה ועד היום לא התאמנת אבל אתה מתאמן 3 פעמים בשבוע... תהיה יותר ברור.
ולמה הכוונה "יום מנוחה"? אתה הרי לא מתאמן 7 ימים בשבוע... בקיצור, תארגן מחדש את ההודעה, כי לא מבינים ממנה כלום.
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
|
|
|
|
|
10-06-07, 00:51
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
הבן אדם עייף קצת ואני חושב שהוא רוצה להגיד שהוא לא רוצה ללכת לאימון היום
 מקסימום תדחה את זה למחר. ותתחיל להסביר כמו שצריך כי לא כולם קולטים אותך גבר. |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
