כמה פחממות לאכול

Gal^A · 13-04-11, 19:21

לאכול 71 גרם שומן? :|
ומאיזה כמות להתחיל? אני אוכל משהו כמו 106 גרם פחממות ביום ואני מתאמן במכון ורץ
וגם 156 גרם חלבון

Cuba · 13-04-11, 19:44

ציטוט:

פורסם במקור על ידי gal^a

לאכול 71 גרם שומן? :|
ומאיזה כמות להתחיל? אני אוכל משהו כמו 106 גרם פחממות ביום ואני מתאמן במכון ורץ
וגם 156 גרם חלבון

מה רע ב71 גרם שומן? תתחיל לקרוא ותבין ששומן זה דבר מאוד חשוב במאסה ובחיטוב

ויאיר צודק אתה לא צריך חיטוב...

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
כמה אחוזי פחממות חלבונים ושומן צריך לאכול	hag	תזונה ותוספים	2	20-08-10 12:45
בעיה אשמח לעצות אן חשק לאכול לא אוהב ולא מסוגל לאכול.	The-One	פיתוח גוף-כללי	67	25-04-09 22:46
אחח איזה חרא זה להיות בנאדם שלא אוהב לאכול:/ מה גורם לכם לאכול אנשים..	The-One	פיתוח גוף-כללי	23	22-08-08 00:50
איזה פחממות מהירות עדיף לי לאכול אחרי האימון?	israelw85	תזונה ותוספים	3	06-12-06 20:29
עזרה: במה יש הרבה פחממות? קניתי אבקה ואני צריך לשלב איתה פחממות	משה.ל	תזונה ותוספים	2	04-12-06 02:01

13-04-11, 19:21	#1
Gal^A חבר מתחיל תאריך הצטרפות: May 2009 צפה באלבומי התמונות של Gal^A הודעות: 21 גיל:: 19 עוסק ב:: חייל חדר כושר: טרויה	לאכול 71 גרם שומן? :\| ומאיזה כמות להתחיל? אני אוכל משהו כמו 106 גרם פחממות ביום ואני מתאמן במכון ורץ וגם 156 גרם חלבון