ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 18-05-08, 20:33   #1
tomerA
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלtomerA
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,099
גיל:: 17
ברירת מחדל ביקורת

סיפור קטן על הדיאטניות בארץ שלנו.
כבר הרבה זמן שאמא שלי נורא מתעלקת עליי בנושא של התזונה וטוענת שאני מזיק לעצמי עם האבקות והכמויות חלבון וכו'. היא החליטה שהולכים לדיאטנית ואם לא היא מפסיקה לקנות לי את האוכל. בהתחלה לא רציתי בתוקף חשבתי על הדיאטנות של מכבי מה ילך שם, אני יגמור את הסיכוי שלי לפתח גרם שריר.
חברה שלי המליצה לה שלדברים כאלה כדי ללכת לדיאטנית ספורט, אמרתי לעצמי וואלה איזה כיף דיאטנית ספורט סוף כול סוף יהיה אפשר לדבר עם מישהו על תזונה בגובה העיינים.
הלכנו לחברה כלשהי עם דיאטנית מסוימת אני לא אפרסם את השם, אני לא רוצה ליצור רושם שלילי. אם המנהלים יאשרו אני יפרסם את השם.
בקיצור הלכנו עליה הכול טוב יפה מתחילים את הפגישה חשבתי סוף כול סוף יהיה לי חופש תזונתי בבית.
אני מראה לי את התפריט שלי היא רואה שיש בערב שייק חלבון+קוטג', היא מרימה גבה ואומרת לי, יש כאן יותר מ30 גרם חלבון זה לא יספג לך בגוף ואתה תנצל את זה לאנרגיה במקום לשריר באותו הרגע רציתי לדפוק את הראש בקיר. וכול זה כאשר אמא שלי מקשיבה לה ואשכרה מאמינה לה ואני לא יודע לאיזה בלאגן אני נכנס. אחר כך היא שואלת אותי כמה מנות חלבון אני לוקח ביום, אני אומר לה 1. ואז היא אומרת מזל שרק 1 יותר מי זה כבר לא טוב ומסוכן אני כבר רציתי להתכווח איתה ושואל אותה למה זה מסוכן וכו' והיא אומרת לי משהו עם יותר מידי ויטמין A, לא יודע במה מדובר אבל בחיים שלי לא שמעתי דבר כזה.
בכול מקרה ממשיכים היא רואה לארוחת צהריים 60 גרם טחינה, היא אומרת לי זה יותר מידי שומן אם תאכל יותר מידי שומן אתה לא תוכל לרדת בשומן בגוף אני כבר כזה דיייייייייייי אני לא יכול יותר בא לי לעוף מיפה.
אחר כך היא אומרת לי אתה לא מחלק את הארוחות נכון חשוב לאכול ארוחה של חלבון ופחמימה כול שעתיים שלוש אחרת השריר לא יגדל . אני יושב שם ולא יודע מה להגיד אומר כן כן כדי למזער נזקים כי אמא שלי גם ככה עצבנית עליי שהיא כאילו "עבדתי" עליה.
היא גם מדדה אותי בקליפר וזה הראה 10% שומן שאני בחיים לא אין סיכוי בעולם יש לי כרס בירה מכובדת ביותר.
אה כן שכחתי גם שהיא אמרה לי לא לאכול יותר מי 1.5 גרם חלבול קילו גוף, פשוט רציתי לתת לה סטירה.

המסקנה שלי היא זו רמת התזונת ספורט בארץ היא שפל המדרגה ופשוט ביזיון.
__________________
knowledge is power
tomerA מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-05-08, 20:35   #2
Ja Rule
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 1,718
ברירת מחדל

אלוהים, לדפוק לה בלטה בראש.
__________________
You can't make people smarter. You can expose them to information, but your responsibility stops there


Powerlifting
Ja Rule מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-05-08, 20:38   #3
Dr. Muscle
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלDr. Muscle
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,208
כללי:: אלון
עוסק ב:: כלמיני
ברירת מחדל

בשביל זה הולכים לגיל, סחוב את אמא
__________________
המלצתי:
אודי ברק - עיסוי לבאדיבילדרים
טיפול בעיסוי רפואי ושיטות נוספות ברפואה משלימה
- - - - - - - - - - - - - - - - - -

עזרים מומלצים:

רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים.
סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה.
כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים.

-------------------------------
גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי.
אל תיתן לו להשכח.
Dr. Muscle מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-05-08, 20:41   #4
Duck and Cover
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 223
שלח הודעה דרך MSN אל Duck and Cover
ברירת מחדל

ככה זה שהספורט בארץ זה לא יותר מ"שיעורי ספורט" בבצפר בעיניי רבים.
ככה בדיוק עם הדיאטניות האלה יש להן רק השכלה של הורדת שומן וגם זו דלה מידי
Duck and Cover מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-05-08, 20:41   #5
tomerA
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלtomerA
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,099
גיל:: 17
ברירת מחדל

אפשר ללכת לגיל בשביל רק פגישה אחת?
__________________
knowledge is power
tomerA מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-05-08, 20:42   #6
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tomerA
אפשר ללכת לגיל בשביל רק פגישה אחת?
כן אבל זה יעלה לך 250 שקל
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-05-08, 21:00   #7
m0she
מנהל מחלקת התזונה
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
ברירת מחדל

ראית תזונאית אחת והסקת על מצב התזונאים בארץ. אני מריח כשל לוגי..
__________________
We share the same biology, Regardless of ideology

MosheG@israelbody.org
m0she מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-05-08, 21:10   #8
The Sun
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 0
ברירת מחדל

תקרא לאמא שלך לחדר ותושיב אותה לקרוא מחקרים, לא צוחק - אם זה מעניין אותה שתקרא דברים רלוונטיים ולא תזיין לך תשכל מהצד.
The Sun מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-05-08, 21:11   #9
bundy
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלbundy
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 364
ברירת מחדל

שאני הלכתי לפגישת תזונה המפגרת הזאת אמרה לי בחיטוב!1 ואני מדגיש בחיטוב לאכול 4 פירות ו4 לחם.. ולא אמרה לי להוריד את זה בהדרגתיות..
וגם לאכול רק 0.5 גרם חלבון לכל קילו גוף..
תת רמה
bundy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-05-08, 21:14   #10
ZoonD
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלZoonD
 
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 2,817
גיל:: 23
עוסק ב:: סטודנט
ברירת מחדל

אין לנו על מי להשען
אלה על גיל ...


משתתף בצערך וביגונך
אני מתעצבן רק מעצם המחשבה על הסיטואציה הזאת
__________________
There's a difference between
knowing the path & walking the path
ZoonD מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-05-08, 21:14   #11
tomerA
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלtomerA
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,099
גיל:: 17
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי m0she
ראית תזונאית אחת והסקת על מצב התזונאים בארץ. אני מריח כשל לוגי..
רוצה להאיר את עניי?
בכול מקרה מהניסיון שלי עד כה זה מה שיצא לי לראות. אתה צודק שאסור לי להכליל, אבל בהתחשב שהאישה הזאתי צריכה להיות ברמה גבוהה אני מניח שברמות הנמוכות יותר אין משהו יותר טוב.
אם בארזים נפלה שלכת, מה יגידו אזובי הקיר?
__________________
knowledge is power
tomerA מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-05-08, 21:16   #12
The Sun
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 0
ברירת מחדל

הלכת ליעל דרור במקרה? נשמע כמוה.
The Sun מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-05-08, 21:22   #13
tomerA
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלtomerA
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,099
גיל:: 17
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי The Sun
הלכת ליעל דרור במקרה? נשמע כמוה.
WTF
איך ידעת?
__________________
knowledge is power
tomerA מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-05-08, 21:29   #14
Ferrari F430
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 736
ברירת מחדל

אני מתאר את משה (mOshe) הולך לתזונאית סתם בשביל הכיף ...
היא תקבור את עצמה עמוק עמוק באדמה
Ferrari F430 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-05-08, 21:33   #15
eyalamzleg
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 4,625
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי m0she
ראית תזונאית אחת והסקת על מצב התזונאים בארץ. אני מריח כשל לוגי..
גם אני נפלתי על כמה כאלה ולא אחת ולא שתיים.... פשוט בושה
eyalamzleg מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-05-08, 21:36   #16
BodyKilo
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלBodyKilo
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 1,711
כללי:: Just Another Person
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tomerA
WTF
איך ידעת?
חחחחחחחחחחחחחחחחחח
http://www.israelbody.com/showthread...C+%E3%F8%E5%F8

BodyKilo מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-05-08, 21:44   #17
The Sun
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 0
ברירת מחדל

כי קראתי פעם בפורום של כללית וכל מה שהצגת נשמע בדיוק כמו כל התגובות שהיא נותנת בפורום שם, ואני עדיין קורא פה ושם כדי לראות כמה אנשים לא מבינים מהחיים שלהם ולהרגיש חכם
בקיצור אחי היא מבינה בתחומה, שזה "אורח חיים בריא" אבל ממש לא קרובה להיות ברמה של תזונאית לספורטאים ברמות הגבוהות.
rest my case.
The Sun מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-05-08, 22:58   #18
m0she
מנהל מחלקת התזונה
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tomerA
רוצה להאיר את עניי?
בכול מקרה מהניסיון שלי עד כה זה מה שיצא לי לראות. אתה צודק שאסור לי להכליל, אבל בהתחשב שהאישה הזאתי צריכה להיות ברמה גבוהה אני מניח שברמות הנמוכות יותר אין משהו יותר טוב.
אם בארזים נפלה שלכת, מה יגידו אזובי הקיר?
באמת מה יגידו אזובי הקיר, בעיקר אם בארזים נפלה שלהבת..

כן, אני אשמח להאיר את עיניך. ילדודס, תרגעו. אני לא אומר שכל איש מקצוע תמיד צודק, אבל קצת כבוד. אתם לא יודעים כמה חומר האנשים האלה נדרשים ללמוד וכמה קשים הלמודים שלהם. בינתיים, אתם לא קרובים לאפס קצה הידע שלהם, עם כל הכבוד. רק מלחשוב על זה שיום אחד אולי איזה ילד בפורום יגיד עליי "הייתי אצל רופא שזיין לי את השכל" מעצבן אותי. מילא אם הייתה לכם השכלה אקדמית כלשהי, מילא אם הייתם מגבים בעצמכם את הכל במחקרים (ויודעים לקרוא ולהבין ולהסיק מהם כמו שצריך) - אבל עדיין אתם רחוקים משם. אז לאט לכם. מותר להיות ספקנים, מותר לשאול שאלות, אבל יש צורה לכל דבר.
__________________
We share the same biology, Regardless of ideology

MosheG@israelbody.org
m0she מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-05-08, 23:15   #19
SiX PACK
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלSiX PACK
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 8,457
גיל:: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Dr. Muscle
בשביל זה הולכים לגיל, סחוב את אמא
באמת חבל שלא לקחת אותה לגיל, היית פותר לעצמך את כל הבעייות..
SiX PACK מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-05-08, 23:20   #20
mishel27
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 475
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי m0she
באמת מה יגידו אזובי הקיר, בעיקר אם בארזים נפלה שלהבת..

כן, אני אשמח להאיר את עיניך. ילדודס, תרגעו. אני לא אומר שכל איש מקצוע תמיד צודק, אבל קצת כבוד. אתם לא יודעים כמה חומר האנשים האלה נדרשים ללמוד וכמה קשים הלמודים שלהם. בינתיים, אתם לא קרובים לאפס קצה הידע שלהם, עם כל הכבוד. רק מלחשוב על זה שיום אחד אולי איזה ילד בפורום יגיד עליי "הייתי אצל רופא שזיין לי את השכל" מעצבן אותי. מילא אם הייתה לכם השכלה אקדמית כלשהי, מילא אם הייתם מגבים בעצמכם את הכל במחקרים (ויודעים לקרוא ולהבין ולהסיק מהם כמו שצריך) - אבל עדיין אתם רחוקים משם. אז לאט לכם. מותר להיות ספקנים, מותר לשאול שאלות, אבל יש צורה לכל דבר.
mishel27 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:32.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים