|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-11-06, 01:03
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני במסה ! איזה מהתוספים שווה להשקיעה כסף ???
בכדי לעלותת מסה מכובת מ 78 קילו ו+... וגם לספוג נוזלים !
על מה כדי לזרוק כסף?? חשבתי על קריאטיןMonoHydrate אמינוMonoHydrate אבקה חלבון מי גבינה 100% Whey ק"ג 2.3
__________________
|
|
|
|
05-11-06, 06:58
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
קנה קריאטיןMonoHydrate
יותר עדיף תקנה משהוא חזק יותר אבל תשלב אם חלבון זה משהוא טובבבב מאוד |
|
|
|
|
05-11-06, 09:09
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
בוא נשאל ככה:
מה התקציב שלך לחודש? עד כמה אתה מוכן לחרוג ממנו, אם בכלל?
__________________
Daniel |
|
|
|
|
05-11-06, 11:32
|
#4 |
|
Banned
|
קריאטין..אנימלסטאק אם אתה רוצה ממש עליה רצינית.
ותלויי בתקציב שלך וכמה אתה מוכן לזרוק... |
|
|
|
|
06-11-06, 23:12
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
סוכר ענבים קריאטין (אם יש כסף אז אקסטרים) ZMA - אם משעמם לך ויש לך עוד קצת כסף אז לך על זה... |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
