|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-07-08, 22:58
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה הבעיה עם ערבוב האבקה עם חלב?
כאילו אומרים שלא כדאי לערבב את האבקה עם חלב כי בחלב יש שומן כאילו וזה מעקב את הספיגה..אבל כמה זה כבר יכול להיות קריטי, ותחשבו שבעצם כל אוכל אחר שאתם אוכלים הוא עם אחוזי שומן נמוכים(גם חלב..כמה זה כבר? 3/5%) בקוטג'/טונה/בשר יש שומן..
אז למה זה כל כך קריטי לא שלתות את האבקה עם חלב? תודה מראש לעוזרים |
|
|
|
12-07-08, 23:00
|
#2 |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
זה באמת לא כל כך קריטי =/
|
|
|
|
|
12-07-08, 23:05
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
לא חושב שיש בעיה ממש של עירבוב עם חלב.. הבעיה היחידה שהאבקה נספגת לאט יותר עם חלב.. בגלל זה אחרי אימון רצוי עם מים את האבקה ולא עם חלב.. בכללי אבל נגיד בבוקר או משו אפשר.. לא חושב שיש בעיה עם זה..
|
|
|
|
|
13-07-08, 01:16
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אין בכלל בעיה עם זה...
|
|
|
|
|
13-07-08, 02:38
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
וסבבה אישרתם את מה שחשבתי, פשוט לפי כל מיני הודעות שקראתי פה היה נראה לי שעדיף שלא. |
|
|
|
|
|
13-07-08, 08:23
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
חשבת על לקנות חלב עם 0 אחוזי שומן?
|
|
|
|
|
13-07-08, 10:39
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
  |
אין שום חשיבות אם תערבב את האבקה עם מים או עם חלב המהירות ספיגה לא משפיע על כלום
פשוט מערבבים עם מים כי יותר נוח לקחת למכון ככה
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"  
|
|
|
|
|
13-07-08, 23:24
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
לפי דעתי עדיף חלב למה בחלב יש עוד חלבון
|
|
|
|
תצוגה לינארית
