|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-03-14, 20:08
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שילוב של קריאטין ו-hmb בתקופת מסה
שלום, אני מתאמן אימוני כח בעצימות די גבוהה ורוצה להעלות במסת השריר, אני רוצה לקחת קריאטין ורציתי לדעת אם כדאי לשלב גם hmb? ואם כן מתי לקחת את שניהם ובאיזה כמויות, ושל איזו חברה במחירים סבירים? תודה
 |
|
|
|
03-03-14, 20:20
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
המלצה של הרבה מאד - זה כן לשלב את שניהם, ושניהם של probody. ואני השתמשתי בכמה מוצרים כבר של probody ויש שביעות. ב hmb עוד לא השתמשתי אבל הרבה מאד פעמים הומלץ לי אם אני עושה פעילות אינטנסיבית במיוחד
|
|
|
|
|
03-03-14, 20:50
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
תודה רבה
|
|
|
|
|
03-03-14, 20:53
|
#4 |
|
חבר מתחיל
|
אשמח לייעוץ גם לגבי הכמויות והזמנים להשתמש בקריאטין והhmb
|
|
|
|
|
07-03-14, 16:55
|
#5 |
|
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
|
שילוב של hmb וקריאטין הוא האידיאלי ביותר הן בחיטוב והן במסה.
אופן הצריכה: של hmb- 2 כפסולות לפני ואחרי אימון עם הארוחה. קריאטין- 5 גרם ביום לא משנה מתי. הקפד לצרוך כמות נוזלים מספקת ע"מ ולמנוע התייבשות. הקריאטין הטהור של פרובודי וכן הhmb של אותה החברה איכותיים ומעולים כמו שציינו כבר. בעלי תקן איכות gmp של משרד הבריאות.
__________________
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שילוב של חלבון וקריאטין | xTal | תזונה ותוספים | 2 | 19-05-13 04:47 |
| שילוב קריאטין עם פרי וורקאווט | spidi | תזונה ותוספים | 1 | 24-01-13 05:56 |
| שילוב קריאטין +חלבון | pimp | תזונה ותוספים | 5 | 27-06-12 18:39 |
| שילוב של קריאטין וחלבון | gilibz | תזונה ותוספים | 3 | 06-11-08 22:30 |
| שילוב קריאטין ואבקת חלבון | Boggy | תזונה ותוספים | 10 | 12-06-08 14:14 |
תצוגה לינארית
