|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-02-09, 21:36
|
#1 |
|
Gay lord
|
אני רק מתחיל מחר לשים משקל, אתה לא מצפה ממני לשים 70 קילו על אימון ראשון!!!!!!!
אני אימון הבא כבר יעלה משקל, ואני יכול להביא עוד משטחי אבנים כאלה כי יש לנו מפעל קרמיקה בקיבוץ שזורק את הדברים האלו... |
|
|
|
21-02-09, 21:56
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
ציטוט:
ובמשקלים כאלה זה ללמוד את התכניקה זה לא משקלים לאימון אז סבבה חשוב ללמוד טכניקה רק שתדע שתצתרך להתחיל להיתאמן . |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
